入って来ま～～～～す!!!
しょーじき、
まだお腹が苦しい（＾＾；
ランチからこんなに時間が経ってるのに。。。。。。。
by おやじボクサー
追伸
最近極端に食事制限（夕食抜き5日目）してるから、
胃が小さくなっちゃったんだね（＾＾；
ランチパスポート『餐粉の励』さん . . . 本文を読む
おやじボクサーです!!!
くったくたのボッロボロです。
今日のランチはめちゃくちゃ食べました（＾０＾）
これだけ食べてしまえば・・・・・・・・、
いつものように「夜」食事抜きです。
今夜で「夜抜き」5日目。
でも、
今日はランチ1食だけど『2食分』食べたようなものですから（ . . . 本文を読む
前回は、
『串美』さんで「海鮮丼」+「小ラーメン」セット880円♪ ＠ 茨城県水戸市白梅
と、
でした。
今日はランチパスポートで訪問です!!!
＃店内の様子は帰る時に撮影です（僕が最後です）
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3/30写真追加しました（＾＾）
限定20食なのでどうかな～？
と思って午前11:50に行って来ました。
開店が11:30で駐車場には車も沢山っぽい（＾＾；
微妙かな・・・（汗
と思 . . . 本文を読む
本日出会い有りの『日本料理 吉水』さん ⑫ ＠ 『ランチパスポート』 水戸・県央版 vol.6 ＃速報以来に。
どーしても今日は『和食』モードだったので、、、、
水戸で和食が手軽に美味しく食べれるなら、
やっぱ『吉水』さんですね!!!
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我慢し切れずに、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
サラダ食べちゃった。
ぅぅ、
物足りない（ＴＴ）
あーーーーーーー・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
「体」が痛いし。
バキバキ。
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今夜の体はキツかったー!!!
肉体組織そのものに乳酸が溜まったまま、
そんな『重さ』でした。
鉛みたいです。
なので。
更新は、、、、、、これくらいでお風呂に!!!
by おやじボクサー
追伸
コメントありがとうございます（＾＾）
疲れていてもそれは別っ
元気 . . . 本文を読む
もうそろそろ寝ますね（＾＾；
月曜日の練習のお蔭で、
体だけがハイテンションです。
体だけね!!!
脳は死んでますけど。
きっと火曜日は、、、、、
死んだように体が硬直しているんだろうな。
あ～怖い。
その「痛み」が怖い。
by おやじボクサー
& . . . 本文を読む
月曜日。
午後6:10にジム入り!!!
岡部さんと中島会長。
キッツーいミット打ち終えて、、、、、、、
ちょいダウン中。
そろそろ帰ろうかな・・・・・・・・・・・・・・・、
と思った時に、
山本さんがやって来た!!!
山本さんには、
2Rのみ相手してもらいました . . . 本文を読む
前回奥様と初の『南米料理・ピザ・パスタ PANKA』さん ⑨ ＠ 『ランチパスポート』 水戸・県央版 vol.6 ＃速報
今日は遅めのランチになりましたが、、、
遅めと言うものじゃなくて既にクローズ時間にも関わらず、
ランチさせて頂きました（滝汗
午後2:35。
ランチ難民になるところを救われました（＾＾；
食べさせて下さって、
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月曜日の朝食!!!
再度!!! 『トリップクロウズバーガー』さん ㊶ ＠ 『ランチパスポート』 水戸・県央版 vol.6
僕の分だけ冷蔵庫に残ってた。
レンジで温めて。
温めが弱かったかも（＾＾；
ちょっと中が冷たかった（笑
自分でレンジすると・・・・・・難しいね。
今回も僕のは新作「中華バーガ . . . 本文を読む
ボクシングから帰宅してまーーーーーーーす（＾＾）
おやじボクサーです。
くらくらで～～～～す・゜・(。✖д✖。)・゜・
今からお風呂で、
温熱効果兼ストレッチしてきます。
月曜日から濃い練習出来ました!!!（明日がキツイなぁ・・・
しんどかったけど、、、、、
楽しい夜だった（＾ . . . 本文を読む
いつも見て下さる皆さんへ!!!
いつもありがとう（＾＾）
by おやじボクサー
追伸
とりあえず昨日と今日、
外食しちゃっているけど・・・・・・1日1食で。
ボクシングのスパーリング大会（6月）に出たいから!!!
体絞ってみる。
ダイエットじゃなくてボクシングの減量です。
&nbs . . . 本文を読む
ランチは、家族で『スパゲティハウス MACKY Denim』さん ㊵ ＠ 『ランチパスポート』 水戸・県央版 vol.6
その後子供の好きな『トリップクロウズ（ひたちなか市）』さんに向かうも、、、、
駐車場満車で一時諦めて（ＴＴ）
一旦水戸に、家族と『珈琲問屋 水戸店』さん ＠ 『マサマキリマンジャロ』購入とカフェタイム♪
珈琲豆を購入へ。
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ランチ（家族で『スパゲティハウス MACKY Denim』さん ㊵ ＠ 『ランチパスポート』 水戸・県央版 vol.6）の後、
テイクアウトで『トリップクロウズ（ひたちなか市）』さんに向かった。
けどー。
駐車場が満車で停められなかったので、、、、
泣く泣く一時断念。
一旦水戸市まで戻って珈琲豆を購入です。
&nbs . . . 本文を読む