kisetsunokazeni

徐々に体調を回復してる

おとうと犬

食事は内容にちょっと偏りがあるものの

量はちゃんと食べられてるし

お通じの方も順調

で、ふと見ると

ウエストのくびれもなくなってきたような・・・

そういえば最近

けほっ、けほっって咳を時々してるので

ちょっと気になってる

やっぱり体重はゆっくり増やさないと

心臓の負担が大きいですから

ってことで

久しぶりに体重測定

いつも通りまず私の体重を量って・・・

ふと見ると

あれっ、これはしたり

この間量って増えてたから

ゆっくり減らしていこうって言ったばかりなのに

増えてる・・・

えっと、じゃあ気を取り直して

今度はおとうと犬を抱っこして量る

すると

あらっ、おとうと犬は５ｋｇに戻ってる！

３週間で２００ｇ増加はちょっと早すぎたかも

それに最近ちょっと気になってるのは

おとうと犬がやせたときは筋肉を落としたんだと思うけど

今回増えたのは明らかに脂肪

だって運動量が全然違うからね

そうなると

体重を元通りに増やしたのは体にいいのかって問題が・・・

まあね

これからは病気したり体調崩したりすることも多いだろうから

その場合は体の蓄えは多い方がいいけど

心臓が悪いおとうと犬に

普段から脂肪が多い体っていうのはどうなんだろう？

うーん、悩ましい・・・

でもま、そこのところは今度かかりつけ医に相談するとして

今一番気をつけなくっちゃいけないのは

おとうと犬はもうこれ以上体重は増やしちゃいけないし

わたしに至っては

春を待つ、なんて言ってないで

今日から減量しなさい

ってこと

母の急な検査とかで最近バタバタしてるのはあるけど

どう考えたって食べすぎでしょう・・・　　さすがに水飲んでも太る、とは言いません・・・

それで体調が悪いとか言っても

全然説得力なし

問答無用で食事調整することになった

わたしなのでした～！

そんなにおいしいもの食べてなかったけど・・・



遊びに来てくださって、ありがとうございました