2~3か月前におとうと犬に咬まれた
私の親指の付け根
そこが内出血して爪の中に血液が固まり
爪が成長するにしたがって出血の跡も上がり
そろそろそこも爪切りで切れそう
それを見た友達が「ちょっと早いんじゃない?」
わたしもそう思った
いや、昔からそれくらいのペースだったけど
この年でこの速さはどうかってこと
だってね
若いころと比べると
食事量は減ってるし 脂肪は増えてるけど・・・
それに比べて体は老化して
あっちこっちで栄養を必要としてる
弱くなってきた足腰とか
しみ、しわが増えたお肌とか
物忘れが多くなってきた脳とか・・・
だからね
もっとそっちの方に栄養が行くべきじゃないかな~って
思うわけ
もちろん爪だって大事
爪の役割としては 1.指先の保護
2.物をつかむ・手先の細かな動作の支え
3.足の爪では体重を支えたり足をけり出す動作の支え など
だけど
2~3か月で丸ごと生え変わるほど急がなくたって
いいんじゃないかなぁ
半年くらい頑張ってもらって
その分の栄養を
もっと他に回してもらう、ってことは
できないんだろうか・・・
やらなくちゃならないことはどんどん増えて
自分ケアは結構後回しなお年頃
せめて栄養の配分くらいは上手にして
とんでもない「がた」が来ないように
体の中で話し合ってもらいたいもの
まだまだ高齢者と高齢犬のお世話が残ってる身は
「おばさんもつらいよ」な毎日なのです その割に甘いもの作って食べまくってるけどね・・・
爪、どうなの・・・?
私の親指の付け根
そこが内出血して爪の中に血液が固まり
爪が成長するにしたがって出血の跡も上がり
そろそろそこも爪切りで切れそう
それを見た友達が「ちょっと早いんじゃない?」
わたしもそう思った
いや、昔からそれくらいのペースだったけど
この年でこの速さはどうかってこと
だってね
若いころと比べると
食事量は減ってるし 脂肪は増えてるけど・・・
それに比べて体は老化して
あっちこっちで栄養を必要としてる
弱くなってきた足腰とか
しみ、しわが増えたお肌とか
物忘れが多くなってきた脳とか・・・
だからね
もっとそっちの方に栄養が行くべきじゃないかな~って
思うわけ
もちろん爪だって大事
爪の役割としては 1.指先の保護
2.物をつかむ・手先の細かな動作の支え
3.足の爪では体重を支えたり足をけり出す動作の支え など
だけど
2~3か月で丸ごと生え変わるほど急がなくたって
いいんじゃないかなぁ
半年くらい頑張ってもらって
その分の栄養を
もっと他に回してもらう、ってことは
できないんだろうか・・・
やらなくちゃならないことはどんどん増えて
自分ケアは結構後回しなお年頃
せめて栄養の配分くらいは上手にして
とんでもない「がた」が来ないように
体の中で話し合ってもらいたいもの
まだまだ高齢者と高齢犬のお世話が残ってる身は
「おばさんもつらいよ」な毎日なのです その割に甘いもの作って食べまくってるけどね・・・
爪、どうなの・・・?