kisetsunokazeni

ときには空を見上げて深呼吸。無駄と思える時間も必要な時がある。

自分の体は自分で・・・

2015-12-17 21:31:00 | 健康管理
ずいぶん昔

床ずれを治すには

とにかく「乾かす」だった

日に当て

ドライヤーも使い

薬も詰め込み

とことん乾燥させた

それで治った人も多かったけど

あるとき

「床ずれはしっとりさせなきゃいかん」となった

その時はもうパニック

ほんと何信じていいかわからなかったけど

いまや床ずれの治療は

体液の力を利用して

しっとりさせて治す、が定番


最近では

血中コレステロールの値は

食品に含まれるコレステロールとは

全く関係ないとのこと

いままで必死で我慢してきたあれは何だったの?!、と

言いたい人は相当いるだろう

医学ってまだこんなレベルなんだと

つくづく思う


医学は

これからもどんどん変わっていくだろう

テレビとかネットでも

いろんな情報が飛び交ってる

なかにはこれはどうか、ってものもある

だから大切なのは

多くの情報の中から

自分で納得いく情報を探さなければいけないってこと

実際にはどうするか

情報の集め方としては

外国の人のデータだと

衣食住の環境や体質が違うので

同じ国の人のデータのほうが当てはまりやすい

それから

どれだけ多くの人の情報を集めているか

数千とか数万とか・・・

また

新しい情報は

それが全国的に浸透していくかどうか

しばらく様子見でもいい

ときどきフライング情報もあるから・・・


今の時代

正しい情報をきちんと選んで

自分の健康は自分で守る

それくらいの気持ちが

大切だと思う
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思いがけず・・・

2015-12-17 14:06:08 | ひとこと
思いがけず


時間ができて


思いがけず


自滅寸前



ぽっかりと時間が空いて

ショッピングモールをそぞろ歩く

久しぶりの自分だけの時間

そのうちにこんな時間も増えるのかなーなんて

思ってたら

わんこに残された時間のこと

思い出した

急に

涙がにじむ

だめだめ、そこだけは

一生かかっても心の準備できないから

慣れないことしたら

うっかり自滅寸前

あぶないあぶない

気をつけよう

暗い夜道と

涙腺の刺激
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