🌸トピックス🌸
広々とした河川敷と芝生。すれ違う人もほぼ皆無。周りを気にせず、思い切り走りに集中できる環境です。また、夜は骨格リセットストレッチやフォーム動画を勉強することも可能です。ぜひランニング漬けの二日間をお楽しみください。
🌸詳細🌸
場所：利根川河川敷（茨城県取手）
日程：2024年1月6日〜7日
メニュー：
＜1月6日＞
1000m20〜30本
＜1月7日＞
午前：骨格リセットストレッチ（39種類＋α）
午後：スキップドリル（40種類）
🌸連続大歓迎割🌸
「23冬合宿」「23GW合宿」「23夏合宿」参加の方は、
下記費用より「1000円」オフ！
🌸ご参加予定者🌸
中村選手
赤楚選手
小島選手
吉田く選手
＜日帰り＞
鈴木選手（＋夜ご飯）
川邊選手（＋夜ご飯）
松岡選手
宮澤選手
吉田ち選手
🌸過去、ご参加者様の声🌸
「今回の合宿で自分の伸び代が見つかりました！」
「新しい取り組みを継続して、定着させたいと思いました！」
「引き出しの増やし方が分かりました！」
「はじめて希望が見えてきました！」
🌸費用🌸
＜一泊二日＆二泊三日＞
超早割：18000円（〜10/31）
早割：19000円（〜11/15）
通常：20000円（〜11/30）
直前：22000円（〜12/31）
＜日帰り＞
超早割：10000円（〜10/31）
早割：11000円（〜11/15）
一般：12000円（〜11/30）
直前：13000円（〜12/31）
🌸Q&A🌸
Q「シューズは何を用意したら良いでしょうか？」
A「ロード用のものをご用意ください」
Q「みんなについていけるか心配です」
A「各自マイペースで走れるので無理に頑張らなくて大丈夫です」
Q「食事はどうしたら良いですか？」
A「初日のお昼は各自、夜は外食になります」
2日目の朝は簡単な食事を予定。2日目のお昼は外食になります。
🌸お申し込み🌸
yawarakasou[at]gmail.com
※[at]は＠になります。
メールにてお申し込みを受付中。
①お名前
②当日連絡先
③緊急連絡先
④生年月日
⑤血液型
などを明記の上、お申し込みをお願いします。
※2回目以降の方は不要です。