体型別のスポーツ動作

【募集】第２回「３つの骨格ランニング®撮影会」

いつもありがとうございます！！
骨格ランニング®の鈴木です！！

「結局、自分はどの走法が向いているのか分からない！？」
「走っている自分を撮ってもらいたい！！」
「動画で自分を確認したい！！」
「直接、鈴木に聞いてみたい！！」
etc

今回は「３種類のフォーム」を走り比べして撮影します。
どのフォームが自分に合っているのか、
またちゃんと走れているのかを動画で撮影してみませんか！！

▶︎詳細
・日程：2021年4月4日（日）
・時間：午後14時〜16時
・場所：夢の島周辺（新木場駅、夢の島マリーナ駐車場が便利）
・費用：男性5000円、女性4000円（当日お願いします）
※２回目の方、チャレンジャーズの方は500円オフ（男性4500円、女性3500円）
・定員：先着10名様（最少催行人数５名様）
・動画データ：差し上げます
・撮影機材：アイパッド
・ユーチューブ：イヴェント風景、みなさんの走りを当動画サイトに掲載予定
・雨天中止、小雨決行
・ドタキャン可、飛び込み参加不可

▶︎当日
・「４回撮影」します（１回50〜70m程度）。
集合後、まずは「ビフォー」を撮影します。その後、「スイング走法」「ピストン走法」「ツイスト走法」を順番にレクチャーし、順番に撮影します。
＊予定＊
14:00：ご挨拶＆骨格ランニング体操
14:10：ウォーミングアップ
14:20：ビフォー撮影
14:40：「スイング走法」レクチャー＆撮影
15:00：「ツイスト走法」レクチャー＆撮影
15:20：「ピストン走法」レクチャー＆撮影
15:40：質疑応答
16:00：解散

▶︎持ち物
「ウェア」「シューズ」
その他「ドリンク」「タオル」「お着替え」など

▶︎その他
・イヴェント時の怪我等一切の責任、賠償を負いかねます。
・スポーツ障害保険等は各自でご加入ください。
・イヴェント中撮影された動画は、ユーチューブetcで使用する場合がございます。

▶︎イメージ動画↓

【ランフォーム動画】３つのフォームを全部マスターしよう！！






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「ランニング障害」と「体型別スポーツ」のSports Meisters' Core®
・年中無休
・出張歓迎
・定期練習会、出張練習会、合宿、講習会多数開催中
出張や遠征、合宿、取材等により長期間連絡が取れないこともあります。
ご用命の際は、直前より事前にご予約されることをお勧めしています。
メール：yell[at]zpost.plala.or.jpもしくはyawarakasou[at]gmail.com
サイト：http://www16.plala.or.jp/sportsmeister/index.html
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正しい骨格運動と伸張反射に導くと勝手に足が回転します！！



いつもありがとうございます。
骨格ランニング®の鈴木です。


たまに「外人の血が入ってませんか？？」
と聞かれることがあります。


身長が大きいほうだからかと思ったら、
「考え方がポジティヴすぎる」ということでした（^-^;


いや、日本人特有の「自分で何とかしろ」というのが違和感で、
「得意な人」「才能ある人」に聞いたほうが、
自分の目標や目的を速く達成することができるし、
そもそも一人でできることなんて限られているし、
と思うだけなのです。


趣味の世界で、
自己満足に浸りたいのであれば、
「自助」で良いのですが、

目標や目的を達成したいのであれば、
やっぱり「誰かに聞いてみる」というのも、
選択肢の一つにあっても良いのかと思います。








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「ランニング障害」と「体型別スポーツ」のSports Meisters' Core®
・年中無休
・出張歓迎
・定期練習会、出張練習会、合宿、講習会多数開催中
出張や遠征、合宿、取材等により長期間連絡が取れないこともあります。
ご用命の際は、直前より事前にご予約されることをお勧めしています。
メール：yell[at]zpost.plala.or.jpもしくはyawarakasou[at]gmail.com
サイト：http://www16.plala.or.jp/sportsmeister/index.html
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【ラン動画】力を抜けば速くなる（正しい力の抜き方）



いつもありがとうございます。
骨格ランニング®の鈴木です。


速い人って「とっても軽やか」で、
しかも「細い」ですよね！！

ということは？？

「力んでいない（頑張っていない）」

ということが正解です！！

力まずに速く、そして細くなるか！？

体幹とか、筋トレとかして、

力んで太くして固めて...遅くなるか、

それはあなた次第？？

何をどう頑張るのか、

ここがポイントです！！






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「ランニング障害」と「体型別スポーツ」のSports Meisters' Core®
・年中無休
・出張歓迎
・定期練習会、出張練習会、合宿、講習会多数開催中
出張や遠征、合宿、取材等により長期間連絡が取れないこともあります。
ご用命の際は、直前より事前にご予約されることをお勧めしています。
メール：yell[at]zpost.plala.or.jpもしくはyawarakasou[at]gmail.com
サイト：http://www16.plala.or.jp/sportsmeister/index.html
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【どうしてシリーズ】頑張っても速く走れないのはどうして？？からの速く走れるようになってきました！！女子ランナー編



いつもありがとうございます。
骨格ランニング®の鈴木です。


ユーチューブにもチャンネル登録して頂いたみなさま、
本当にありがとうござます。


まずはご登録頂いたみなさんが楽しまれるような、
何か希望が持てるようなものをと考えています。


ですので、
まずは「登録人数」分の「再生回数」を目標に、
また「登録人数」分の「高評価」を目標に頑張ります。


引き続きよろしくお願いいたします！！

【募集】第一回「３つの骨格ランニング®撮影会」

いつもありがとうございます。
骨格ランニング®の鈴木です。

「結局、自分はどの走法が向いているのか分からない！？」
「走っている自分を撮ってもらいたい！！」
「動画で自分を確認したい！！」
「直接、鈴木に聞いてみたい！！」
etc

今回は「３種類のフォーム」を走り比べして撮影します。
どのフォームが自分に合っているのか、
またちゃんと走れているのかを動画で撮影してみませんか！！

▶︎詳細
・日程：2021年2月28日（日）
・時間：午後14時〜16時
・場所：夢の島周辺（新木場駅、夢の島マリーナ駐車場が便利）
・費用：男性5000円、女性4000円（当日お願いします）
・定員：先着10名様（最少催行人数５名様）
・動画データ：差し上げます
・撮影機材：アイパッド
・ユーチューブ：イヴェント風景、みなさんの走りを当動画サイトに掲載予定
・雨天中止、小雨決行
・ドタキャン可、飛び込み参加不可

▶︎当日
・「４回撮影」します（１回50〜70m程度）。
集合後、まずは「ビフォー」を撮影します。その後、「スイング走法」「ピストン走法」「ツイスト走法」を順番にレクチャーし、順番に撮影します。
＊予定＊
14:00：ご挨拶＆骨格ランニング体操
14:10：ウォーミングアップ
14:20：ビフォー撮影
14:40：「スイング走法」レクチャー＆撮影
15:00：「ツイスト走法」レクチャー＆撮影
15:20：「ピストン走法」レクチャー＆撮影
15:40：質疑応答
16:00：解散

▶︎持ち物
「ウェア」「シューズ」
その他「ドリンク」「タオル」「お着替え」など

▶︎その他
・イヴェント時の怪我等一切の責任、賠償を負いかねます。
・スポーツ障害保険等は各自でご加入ください。
・イヴェント中撮影された動画は、ユーチューブetcで使用する場合がございます。

▶︎イメージ動画↓

【ランフォーム動画】３つのフォームを全部マスターしよう！！




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「ランニング障害」と「体型別スポーツ」のSports Meisters' Core®
・年中無休
・出張歓迎
・定期練習会、出張練習会、合宿、講習会多数開催中
出張や遠征、合宿、取材等により長期間連絡が取れないこともあります。
ご用命の際は、直前より事前にご予約されることをお勧めしています。
メール：yell[at]zpost.plala.or.jpもしくはyawarakasou[at]gmail.com
サイト：http://www16.plala.or.jp/sportsmeister/index.html
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