こんにちは！
ワールドワイド系女子のあかりです✨
甘いものが大好きな私。。。
しばしば、胃はついてこれず、
胃もたれを起こすなんてことも💡
皆さんは"別腹"はどういう状態か
ご存じですか？？🍀
"満腹"という状態になってから、
なのにも関わらず、
食べれてしまうのが”別腹”ですよね✨
胃はどれほどでも膨らむ
力を持っているのだそうで、
"満腹"という状態は
満腹中枢が刺激されることで
脳がストッパーをかけるため
起こるのだそうです😯💡
"別腹"は
好物を見ると脳内のストッパーを外す
ホルモンが胃に物理的にスペースを
空けているのだとか！
胃は、もういいよ〜と
アラートを出しているのに、
脳が食べろ食べろ〜！！！と
言っている状態なので、
あまり食べすぎると胃腸に
不調を招く原因にもなりかねません💡
ぜひ、量は調整しながら
食べてみてはいかがでしょうか？✨
