ＯＬ主婦の小さな幸せ。

長年、豆苗食べてリユースしてます。

もう置くところがなくて、色々なところに。







どこに置いても光に向かって伸びてゆく。
たまに向きを変えても翌日には戻ってます＾＾

２度目に栄養があるのか不明ですが、
「食卓がやたら茶色い」（CM笑）時の彩りを添えるのに便利です。

※2007年の記事→リユース☆豆苗
※2008年の記事→茄子と豚肉ｄｅ冷やし蕎麦（豆苗と胡瓜のサラダ）
※2010年の記事→期間限定の暖かさに豆苗もビックリ？
※2013年の記事→エコと家計と健康の味方♪豆苗
※2016年の記事→相変わらず豆苗食べてます

かなり久し振りに豆苗のことを。

※2007年の記事→リユース☆豆苗
※2008年の記事→茄子と豚肉ｄｅ冷やし蕎麦（豆苗と胡瓜のサラダ）
※2010年の記事→期間限定の暖かさに豆苗もビックリ？
※2013年の記事→エコと家計と健康の味方♪豆苗

相変わらず豆苗食べてます。
以前のように、週３というわけではないですが、週２くらいでサラダやスープに使っています。

豆苗は、β-カロチン・ビタミンE・ビタミンK・葉酸・ビタミンCといった成分が豊富で、
ほうれん草や小松菜以上の栄養価があるのだそう。


夏は伸びるのがはやいので、種をリユース。
（詳しくは2007年の記事にて）


水に浸けて２日くらいはなんの気配も音沙汰もないのですが、３日目の朝くらいに、急に伸びてます（笑）。
※冬は寒いので倍かかる。


横から見ると曲がってます。
太陽に向かって伸びるから。

忙しくても続けられるエコと節約なのでした☆

引っ越し２日前の今日、リサイクルショップの方に大きな家具を引き取ってもらいました。

ダイニングテーブルやソファは二人用なので
主人の両親と４人で食事することが増えるであろう新居では小さ過ぎるし、
洋服ダンスや食器棚は、前の結婚の時のものをそのまま使っていたので、手放すいい機会だと思いました。

ドレッサーや姿見など、自分で運べる家具は粗大ゴミに出しました。
粗大ゴミも、ネットで申し込みする時「資源」で登録・申請すると、修理されリサイクルプラザにて販売されるそうです。
横浜市リサイクルプラザ

どれも綺麗にリメイクされて、また誰かが使ってくれることを祈ります


※引っ越し業者に引取ってもらうという手もありますが、
これは新・旧にかかわらず廃棄されるそうです（引っ越し業者に確認済み）

引っ越しが三日後に迫り、今日はアートさんからエコ楽ボックスが届きました。
（引っ越し三日前でないともらえない）

包む作業も、包む紙や緩衝材も削減できて嬉しい限りです。

エコ楽ボックスは何回くらいリユースされるのかな？

昨日の記事で、環境を考えた新築について書くと予告しましたが
予定を変更して、、、

春が来たと勘違いした豆苗のハナシ。

豆苗は食べる分を切ってから、苗を水につけておくとまた伸びてきて
再収穫できます（あと２回はＯＫ）

でも真冬の寒さで一向に伸びず、１週間ウンともスンとも言わなかった豆苗が
昨日今日の暖かさで一気に伸びました

「真冬はリユースできないかな～」と諦めかけていたのですが

時々、青味がわりに豆苗を買ってくると、地味にリユースしています。
成長過程や方法など、最初の記事はコチラ

明日からまた真冬の気温のようです
この寒暖差、豆苗もいい迷惑ですね

５年近く使った、タオル地のヘアターバン・・
（ヘアバンド？洗顔時に使うアレです）

　　
もう、のびのびのヨレヨレ全然髪を押さえないし。

先月、フェアトレードのオーガニックコットン・ヘアターバンを買いました。

なのでコレは、夏は首周りの汗拭きに、冬は就寝時のネックウォーマー代わりに使います。

　　（いずれも首にかける）↓
　　
目的は違っても繰り返し使う、ということでこれもリユース

でも、これを首にかけている姿は人様には見せられません

家で洗える衣類が増えてきた昨今、クリーニングに出す衣類も減りましたが、それでも出来上がりの時に付いてくるハンガーが少したまってきました。

端っこが少々尖がっているので、洗濯物を干したりとか衣類の長期保管などには向かない為、クリーニング店に返却。以前はたまにやっていたのですが、ここ何年かは後回しになってました

以前聞いた話では、意外と持って来る人は少ないのだそうです。
ウチは近いからいいのですが、ちょっと遠いと結構な荷物ですよね☆

でもプラ製にしても針金製にしても、このまま生産され続けたら石油の無駄遣いだろうし、早いサイクルでゴミになるし、もちろん土には還らないしでいいことありません

今あるハンガーをリユースすれば、資源の節約＆ゴミ削減になる。

クローゼットにクリーニング店の使ってないハンガー、ありませんか

今日はお出かけの途中、横浜駅地下にあるクィーンズ伊勢丹へ寄り、たまった保冷剤を回収BOXに入れてきました。
　　　　　　
（これで全部ではなく、ウチでも使うので少しキープしてあります）

　　　保冷剤回収BOXの記事はコチラ

“今あるものを回収・再利用”、これが普及すれば、新しく製造する際に出るCO2削減につながるし、ゴミも減るし、冷蔵庫もスッキリ
再冷凍の際の電力がちょっと気になるけど＾＾；

ついでにパステルの保冷剤記事→３月の時点ではコレだったけど、最近行ってないので今もいただけるかは不明

どっちにしても保冷剤は使い捨て製品ではありません
　

さて、今日のメイン
ブログでお友達になった★suika★さんのにお呼ばれです。
手作りの美味しいパンをご馳走になりました。
→抹茶あんぱん
熱々のあんぱんを頂いたのは久しぶり～
２つも食べちゃいました

→りんごのパン
中に入っているりんごを煮たのはご主人だそうです。夫婦の合作！
外はカリっと中はフワフワで美味しい～でも抹茶あんぱんを２個たいらげた後だったので、１切れしか食べられなかったよ～

　　　　持参したお土産はコレ　↓
　　　　
　「フルローネ」というお店の「まっしろーる」
北海道産の米粉を使っているロールケーキ。
少しもちっとしていて美味しかった。

ご主人も気さくで明るい方で、３人でなごやかにおしゃべりしました
楽しかったです。次回はハイキングの予定＾０＾

ブログ友達のまゆまゆさんが、アンティーク・ヴィンテージ素材を使ったハンドメイドアクセサリーのネットショップを開店しました

すべて、まゆまゆさんの手作りです　→　lovebird
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　lovebirdのブログ

ヴィンテージビーズ・スワロフスキー・金古美チェーンなどを使った、
ネックレスやブレスレット、ピアス他、ステキな作品ばかり
是非ご覧下さい


最初に一目惚れしたネックレスがコチラ
カモメをあしらったネックレス
　　　　　　
カジュアルなチュニックに合うネックレスが欲しかったので
すごく重宝しています。

次に一目惚れしたのが、ヴィンテージビーズを使った果実のネックレス＆お揃いのピアス
　　　　　
私の腕では写真が上手に撮れないので、コチラの下の方をご覧下さい
（１度SHOPのリニューアルをされているので前のSHOPです）

　　　　　
赤いニットに合わせてみました
主にＯＬ用ですが、生成りの洗いざらし風シャツとかにも合います

ラッピング用には、こんな可愛ペーパーバックも
　　　　　　
私と色違いでカモメのネックレス↑を姉へ送りました。


私は昔、宝石店に６年ほど勤めていたので、街中を歩いていてもやっぱりジュエリーやアクセサリー類には目が行くし、友人へネックレスをプレゼントすることもあります（お手頃なモノを）

そしてアンティークにはアクセサリーも含め調度品なども、いにしえの時代より受け継がれるリユースの精神を感じます。

化学物質が無い時代に作られたモノたち。
大事にされてきた歴史を持つモノたち。

そんなエコな要素もあると同時に、新しいモノには無い暖かみもあります。


是非、１度SHOPに訪問してみて下さいね～

　　　　クィーンズ伊勢丹のサッカー台（買ったものを袋詰めする台）で。


今日、ふらりと立ち寄った普段は利用しないちょっと高級志向の
スーパーで、保冷剤の回収ＢＯＸを見つけました。

これから暖かくなるにつれて、大活躍の保冷剤

なるべくお店でも貰わないようにはしているけど
我が家でも冷凍庫の、結構なスペースを占めています。
でも冷凍庫の底面に敷いておくと、食品がはやく凍るので
少しは省エネにもなるそうです。
ただ必要以上にあると、他の食品の冷凍を妨げるとのこと。

家庭で再利用と言っても猛暑の時にタオルに巻いて額に貼るとか、お弁当と一緒に入れておくとかですが、最終的にはゴミになる。でもこうしてスーパーで回収して再利用してもらえるなら、生産エネルギーも減りＣＯ２削減になるし、家庭でも増えずにすむのでありがたい。

そしてここのスーパーで出している保冷剤は、なんと消臭剤として中身を再利用できるらしい。普段ここであまり買わないから知らなかったよ～
（買ってもパンとか）
他のスーパーも、こういった取り組みをしてほしいものです

今日はハーブ＆アロマ教室の帰りに、３ヶ月に１度ほど衣類や雑貨を持ち込むリサイクルショップへ精算に行き、ランチコース程度の収入が！
でもココのスーパーの高級パンで半分消えたのでした

味噌汁などのダシをとった後の昆布は、冷ましてから冷凍しています。かなりたまってきたので「柚子昆布」を作りました。

　　　　　　　　 
柚子昆布のテキトー＾＾；レシピ　↓

※昆布を四角に切り、だし汁・砂糖・柚子の皮少々・柚子の絞り汁少々で少し煮てから醤油を入れ、煮汁が少なくなるまで煮る。白いゴハンやお茶のお共に・・。


ついでに「柚子大根」も。夫が昨年末に仕事先で柚子をたくさんもらってきたので、たっぷり絞って甘酢に漬けました。

　　　　　　　　

柚子大根のテキトー＾＾；レシピ　↓

※大根半分は２ミリほどの薄切りにして、塩をふりかけ３０分ほど放置し出てきた水は捨てて、お酢１２０ccと砂糖大さじ１強、柚子２個分の絞り汁を混ぜ合わせたものに半日漬けて出来上がり。（柚子の皮も一緒に入れておく）

絞った後の柚子は、レンジでチンして庫内の臭い消しに使い、その後だしパックに入れてタコ糸やリボンで結んで湯船に投入。お風呂で柚子湯を楽しみます（＊＾＾＊）

出来る限りエコでいこう

 

豆苗は残った根の部分を水に浸すと再収穫できます。（パッケージにそう書いてある）地味ですがエコ野菜♪

使い終わって根元を少し残した状態で、お肉などが入っていたトレイ等に水をはり、苗を置くだけ。水は毎日取り替えます。日光に当てると成長もはやいようです。
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　初日　↓
　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　５日後　↓
　　　　　　　
外に出すと太陽に向かって、部屋に入れると蛍光灯に向かっていくのが面白い
ちょっとイジワルして逆向きに置いても、しばらくすると光の方を向いてる。まぁ当たり前なんだけど☆
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　８日後　↓
　　　　　　　
どこの世界にもずば抜けたヤツがいるものですね☆４日目くらいから１人が抜きん出て、８日目に２人目が追いつきました

豆苗は炒め物に混ぜたり、スープやチャーハンの彩りに使ったり、おひたしにしたりと使い道いろいろです。
ちょっとした節約にもなるし、３Ｒ（リデュース・リユース・リサイクル）のうちのリユースにもなって一石二鳥

花や野菜を育てるのが苦手という人にも簡単です