雨の日も悪くない

可愛いです

写真はまた載せます

でね、シオン君、土曜に会ったときちょっと臭かったんです

こりゃお迎えしたらその足でシャンプーに行かないと行けんな～と思って、今日お迎えのためにお店に行くときにドッグサロンを予約したんですよね。

そしたら...

今日会うとめっちゃ良い香りでフワフワ～

お店の人曰く｢シャンプーしました！｣

え？...あぁ、まあそうだよねぇ...

さすがにお迎えとの時はキレイにしてくれるよね...

明日予約したお店キャンセルせんといかんな。

テツはおしっこもウンチも散歩に出た時にしかしないけど、シオンくんはとりあえずペットシーツ(室内トイレ)準備しました。

室内トイレはお金掛かるから、外でするように躾できないかな...

写真が無いから、そのシーツのものでも載せておこう

シオンくん、ご飯の量も少ないです。

テツの1/10位？？

テツが本当によく食べるからねー

大食い選手権に出たら一番になるんじゃない？ってくらい食いしん坊です。

(もちろんセーブしてるけど)

夜はテツにご飯ちゃんとあげた後なのに、シオンくんのご飯作ってるとき｢俺のメシやろーっ？？？｣と言わんばかりにワンワン吠えてました

テツは無駄吠えしないし本当にお利口さんなんだけど、ご飯の時だけはワンワン五月蝿いんよねー

ご飯が足りてないことは絶対ありません。

実際ウンチは１日２回するし！！

体型も痩せているわけじゃない。

ホント食べることか好きみたい

今日は昼ラン！

５キロペース走(5’50’’)

↓

３分ジョグ

↓

実は、明日我が家の一員になる子です

なんかあれよあれよという間に決まってしまった。

いや、そんな安易に考えてませんよ。

実質今も鉄男がいて、お世話は楽しいけど楽じゃ無い！って分かってます。

楽じゃ無いけど、楽しい方が大きいから可愛いんだよね

そんなテツは散歩中にカップ麺のゴミを拾い、暫くわちゃわちゃしてました。

明日はワンコのくるけど、テツは大丈夫かなぁ...

そのワンコのために準備したハーネス。

中古品だけど可愛いよね

今日はもう寝ます、色々と疲れたので。

さいなら～

今朝はうっすら雪が積もってました

そんな中、ランニング教室に出発～

(車の運転は全然普通に出来ましたよ！)

今日の内容は前半に今月の練習の振り返りと反省。

まぁ私は良くも悪くも反省はありません。

ただ先生が組んでくれたメニューをこなすだけ

別に投げやりになってるわけじゃないよ！！

先生を信頼してるし、私の技量を知った上で考えてくれたメニューなので、変に自分で加えたりアレンジするのは不要だからね。

とは言っても、走るときは自分なりに色々と考えながらやっており(フォーム類)、最終的には｢ワカラン...ムズカシイ...｣になるので、その辺りは先生に相談しました。

(相談って言うかボヤキかな～)

後半はフリー練習になったので、私はウエーブ走(キロ6’10’’↔6’40’’の振り返り)で12キロ走ったよ！！

やっぱりウエーブ走楽しいね

飽きない(笑)。

体調も悪くないし練習メニューも問題なくこなしてるけど、大会が近づいてくると不安になるよね...

先生にそれをボヤいていたら、｢全然心配ないですよ！！｣と励ましてくれました

あ！その北九州マラソンの前に、駅伝大会もあるんですよね。

私は４区、2.5キロだったっけ？？

｢キロ５分位でいけますか？｣と提案されたけど...、ほぼ全力疾走ですね

(ん？ペースはもうちょっと遅かった？？)

まぁ頑張りますよ！！

オバチャンパワーで走り抜けるよ

(練習せんといかんなー)

今日の新聞に入っていた広告(月一？で入る地元の広報誌)。

この前の都道府県対抗駅伝大会のことが載ってました。

地元の中学生ランナーの記事だったんだけど、それより私は小さく載ってる右下の写真が気になったよ...

國學院の山本君が載ってるぅ～

ここ数日寒いよね～

雪も降ったり止んだり...マジ寒い。

今日はノーラン！

時間が取れなかった。

昨日はあれからちゃんと走ったよ

ジョグだけどね。

ジョグ30分プラスWS３本。

昨日も寒かったけど、走り出すとそんなに寒さは気にならず...

明日はランニング教室です。

きっとフリー時間があるので、ウエーブ走やりたいな！

あ、今日ね、イオンモールで食事したんです。

ランチタイムでそこそこ込んではいました。

とは言うものの、そのお店は空席がチラチラあるのにかなり待たされてね...

なんかスタッフもてれーっとしてる感じ。

(待ってる客のことを考えてないような？)

私を含め、他の待っているお客さんもちょっとイライラ...

そして、私たちの番が来ました。

席に案内されるとき私は言いました、｢かなり待ちました～｣と。

それが接客マナーだよね？

一言陳謝するよね？

色々と内々の理由はあるかもしんないけど、お客さん相手ならとりあえずは謝るよねぇーーー？？

私はイライラが収まらず、アンケート用紙にも文句を書き、最後会計の時に別のスタッフさんに言いました。

｢すみません、○○さんって新人さんですか？｣

...あ、え...っ、どうされました？？

｢私たちお店に入るまでかなり待たされたんです、だから席に案内して貰うときに“かなり待ちました”と言ったんですよね、そしたら○○さんはあはは..と愛想笑いをしただけなんです。普通そこはお店の方ならすみませんとかお待たせしましたとか言いますよね？愛想笑いってなんですか？｣

...もうしわけありません💦

｢○○さんのために一応言っておきます｣

待たしてるって分かってる状態なら、ひとこと｢お待たせしました｣と陳謝の意を示さないとだめだよね。

あまり...というかクレーム言うの嫌だけど、放置もダメだと思う。

私も含め、何事も勉強です！！

どちら様ですか？？

今日のランチ～

昨夜、次女がバイト先でゲットしたセブンのアメリカンドッグ！！

私、これ大好きなんだよね～

さすがに夜中に食べるのは気が引けたので、今日職場に持っていってお昼に食べました。

冷えてても美味しい

今の職場、昼飯は一人なので何食べてもＯＫ

気を遣わなくていいんだ～

あー、今から走りに行きたいけど、めっちゃ寒いんだよねー

どうしようか悩んでる。

因みに、今夜は旦那も長女もいません。

次女はバイトなので10時しか帰宅しないかな...私一人なんだ

なんか今、コロナを５類に～５月から～とかそんな類のニュースやってますね。

マジ、いつまでワヤワヤやってんの？

いつまで感染者数発表するの？

少なくとも、私の周囲でコロナを怖がってる人はいません。

マスクなんて即行はずしたい！！

まぁ私も小心者なんで、一応今もマスクしてます。

でも夜遅くコンビニや買い物に行ったときはマスクしてません。

他に人いないし喋らないし。

飲食店に入るときもマスクしてない。

どうせ直ぐはずすし！

外でははずしてるとこが多いよ。

この前ね、うどん屋さんに入ったんだけど～

テーブルに置いてある｢おぼろ｣や｢天かす｣は普通にミニトングを素手で使って自分のうどんにいれていいんですよね。

でもカウンター近くにある｢おでん｣を取るときは、手袋使って下さいー...だって。

そのおでんは、入れるのに使ったトングは“使用済み入れ”に入れるんです。

要するに、一度使ったものは使わないみたいな、

なんかおかしくない？？

テーブルにあるミニトングは皆素手で使っているのに(恐らく１日中変えない)、おでんのトングは手袋して使ったうえに一度使ったら終わり？

完全に矛盾しとるやろ？？

アホくさ。

本当にアホくさ～～～。

私、もうオバサンだし顔はシワいっぱいだしシミだらけだけど、マスクはいや！

てか、マスクしてたらお洒落もクソもないやろ？？

若い子でもカワイイ格好してるのに、マスクしてたらダサくなるよね。

そりゃマスクしてると色々便利だけどさー(笑)

そしてマスク着けたいはずしたり～、不潔だよね。

着けたい人は着けてればいいじゃん！

あと、あのアクリル板。

きったないよねー

外食でアクリル板があると味もクソもないよ。

なんか牢獄に入って面会してる気分じゃね？？

(牢獄の経験はないけど)

あー、眠くなってきた...

ランニングどうしよっかな～