今日はおうちで晩ご飯。買い物に出ていないので冷蔵庫のありもので済ませます。マルハニチロの冷食「照り焼ソースの鶏マヨ！」にヤマザキの「ツナ＆コーン マカロニサラダ」を前菜に盛り合わせ。
折角なので今日は休肝日にしちゃいましょう。ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温めます。
ひとつ残っていた冷食「シェフの厨房 鉄板焼ハンバーグ」が今宵のメイン。本日もカボスぽん酢を掛けていただきます。
ニッポンハムの「石窯工房 明太子チーズフランス」を1本かじって糖質補給。
温かい「緑茶」をもう1杯。
今宵はこれにて。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
ふとお出掛けしようかと思いつくも、つかぞうの重い腰が上がらずだらだらと。仕方なくお昼は冷蔵庫の整理整頓。ひとつ残っていた卵を片付けちゃいましょう。「しらすと大葉の卵かけご飯」をいただきます。
痛飲した翌日は･･････「しじみ約80個分のオルニチン（30mg）配合 減塩からだに嬉しいしじみ汁」を1杯ね。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
雲はいくらかありますが、まあまあ良い天気。11月も今日でお終いか。
電子レンジで温めたペットボトルの「緑茶」を1杯飲んで朝ご飯。
昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は2,386歩でカウント終了です。
サラ・ブライトマンで『Happy Christmas（War Is Over）』をお聴きくださいませ。
朝は穏やかだったものの日が高くなるにつれ風が強くなったいち日でしたね。水曜日の午後5時20分ちょっと過ぎ。フリースやダウンで身を固め、毎度のご近所「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」へやってきました。
「角ハイボール」とお通しの「切り昆布煮」でスタートです。
「角ハイボール」をぐびりぐびり。
「牛すじの煮込み」をお願いしました。
「角ハイボール」を浴びた夜。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:00（L.O.21:30）
ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-21:00（L.O.20:30）※
木曜定休
ひさびさに最寄りのスーパーへ買い物に出掛けたら、今日もおうちで昼ご飯。「手作りメンチカツ」ひとつに残っていた「バラ焼豚切落し」をすべて盛り合わせて前菜がわりに。そう、魚ではなく肉でね。
あっさりしたものがあらまほし。「納豆細巻＆いなり寿司」をつまみましょう。
無糖の缶コーヒーで喉を潤します。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
