義母上様の腰痛が良くならないので、晩飯は別々でとなった。笑義母上様からの宣言。義父上様...

連日の雨で、ランニングが出来ない。ぶ〜。仕事帰りに公民館のトレーニングルームに行っちゃ...

午前中仕事して、昼からはzoomで研修会。私のパソコン、どうやっても音が出ない。隣のパソコ...

雨の予報だったのが、曇りになってる！ロングランをしなきゃ！！鹿児島マラソン大会まであと4...

連日、お天気の悪い鹿児島。洗濯物が乾かない。暖房で乾かせば良いではないか？と思われるか...

江頭2:50、テレビで見ていた時は過激で好きじゃなかった。笑でも今、YouTubeで人気らしいね。...

朝のヨーグルトにインする果物、バナナの他に何か食べたいな。りんごを買いに行くと、自分のために買う値段じゃなくて。買うのや〜めた。笑昨日の太極拳でベテランお姉様が皆さんに庭で採れたサ...

いつもの見慣れた景色。夕食後に走ったから、気持ち悪くて走れない〜と思いきや。3km過ぎた頃...

やはりトレーニングに行かないと筋肉が落ちる。臀筋とハムがランニングには必要。お金を払わないと、自分ではやらない。やってもテゲテゲ。笑（鹿児島弁ね。テキトーって事）しっかりと鍛え上げ...

4月に行われる鹿児島市議会選挙。その立候補者の後援会事務所開きへ、職場からも出席してと事...