これは　したり　～笹木　砂希～

　お酒を飲むときは、水も交互にとると悪酔いしないらしい。
　先週、日本酒の美味しい店に行った。



　そして、忠実に、酒、水、酒、水と繰り返し飲んできたので、翌朝の目覚めはよかった。しかし、体重が２ｋｇも増えている。
「ああっ、また、むくんでしまったぁ～！」
　すぐに治ると思っていたら、結構頑固だ。余分な水がいつまでも居座り、なかなか出て行かない。排水路が迷路になっているのだろうか。おかげで、肩は凝るし指輪はきついし、靴もきゅうくつで仕方ない。一番困るのが冷えで、足は冷たいのに顔が真っ赤に火照るときがある。
「あれっ、暑いんですか？」
　周りが驚き、声をかけてきた日にはいたたまれない。早く水分を追い出さなくては。
　お風呂の前に靴下を脱ぐと、水玉模様の凹凸がすねにくっきり残っていて、大きなショックを受けた。
「そういえば……」
　ハイキングの話をしたせいか、年末に、体育の先生からふくらはぎのサポーターをいただいたのだっけ。デパートで、長時間歩くときには活躍した。特に外出する用事もない今は、コロッと忘れていた。



　翌日、タンスから引っ張り出して履いてみると、適度な締め付け感が心地よい。上に靴下を重ね、防寒対策もバッチリだ。ただし、私はスポーツマンではないので、これが正しい使い方なのか自信がない。
「まあ、だいたいでいいんじゃない？」
　何事もアバウトなのが私の弱点だが、まずはやってみることが大事。
　履いてしばらくは何も変わらなかった。しかし、一時間後には、トイレに行きたくなった。足にたまった水分が、サポーターでジワジワと押し出され、排出されたようだ。モップを絞るローラーのように、ゆっくりゆっくり絞り出している様子を想像した。
　次は３０分後に、また尿意を催した。その次も３０分後、そのまた次も３０分後となり、わずか２時間で４回もトイレに通った。ここまでくると、だいぶ体が軽い。体重を測ると、１ｋｇ減っていた。「排泄は大事だな」としみじみ感じた。
　サポーターをもらったときは、外出用と決めつけていたけれど、家の中でも十分使える。今さらながら、役に立つものをいただいたのだとわかった。
　デサントの公式サイトをググってみると、タイツタイプの「ロングパンツ」なるものもある。これを使えば、もっと効果があるかもしれない。
　そんなつもりで作ったんじゃない、と言われたりして……。


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　「いとをかし～笹木砂希～」（エッセイ）
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