琉☆小走り部【Just keep going】

5月は14日に登別こいのぼりマラソン(5キロ)と
21日に洞爺湖マラソン(フル)があり
自分的には充実していました。

5月の月間走行距離は242キロで､
偶然4月と同じ距離を走りました。

14日は気温が6度だったのに対し､
その１週間後には20度を越えていて
寒暖の差が激しかったですね。

今現在､左足親指の爪が真っ紫色になっていて
押すと､少し痛みがありますが…（￣～￣；）

まぁ
小走りを始めて約1年ちょっと経ちましたが､
走るということは体に良い事ばかりで
前は原因不明の頭痛や
背中と腰の痛みに悩まされていたんですけど､
今はすっかり無くなりました。
(そういえば風邪も引かなくなったな…)

6月の琉小走り部は10キロ､ハーフ､30キロと
3大会に参加するので部長 琉(りゅう)くんと
二人三脚で楽しんで行きます(*￣▽￣)ノ~~ ♪


琉小走り部Tシャツを羽織ってる琉くん

イイね♪ (￣▽￣;)

って…自分で言うのかい…

登別の亀田公園へ琉(りゅう)くんと
散歩しています。

すると琉くんの横を犬ｻﾝも散歩してました
( ゜o゜)おや？
体が毛でモコモコして､ワタアメみたいです♪
(凄い可愛い！)

お互いに観察している…(￣▽￣;)


琉くんは動物ｻﾝが大好きなので､
まずはご挨拶からヽ(￣▽￣)ノ

飼い主さんから了承を得て
触らしてもらっていますが…少し逃げ腰の琉くん
まさかビビっているのか？(￣0￣;)↑


と思ったら

犬ｻﾝも呆れる位､

結構な時間 触れていました(￣▽￣;)


自分も犬ｻﾝを抱っこして頬をスリスリ
したいのですが､大人なので我慢しました。

いつもの観光道路周辺の小走りを
行っているとまたまた山羊サンに
会いました。

何か…かなり前に会った時は白かったはず
(￣▽￣;)(白と2種類いるの？)

毛並みが違うような？抜け替わる時期？
それとも全く別の山羊サンなのかなぁ？

多分別の山羊サンだなこりゃ(￣▽￣;)
凄い凛々しいし…可愛いというより､
カッコいいね♪(あご髭が関羽みたいだ‼)

近くで写真を撮ろうとしたら避けられました。

又会えます様に(*￣▽￣)ノ~~ ♪

※(小走りは10キロで終了)
坂道コースは何度トライしてもきついです(>o<")

琉(りゅう)くんは基本インドアです。

普段は家の中や学校､
児童デイサービス等の場所では
ほとんど裸足になっているので
1日の靴下を履いている時間は
ほんの僅かです。

車でドライブ中の車内でも直ぐ脱ぎます。

明確な理由は未だにわかりませんが
靴下に違和感を感じるみたいで､
よく「暑い暑い」と言って嫌がるし……
靴下を履く事自体､好きじゃ無いと思います。
(￣▽￣;)

ですが…

お出かけする為に嫌でも
靴下を履かなければ行けません。

ハイ 頑張って下さいね
…って

最初からちがうよ～
かかとが‼
上下逆です～(￣0￣;)

私も余計な口を出さず見ています。

これはどうするんだろう…直すのか


ん？


もう片方の足に行きます！

(え？行くの？Σ(゜Д゜))
むむっ (強引だね)
靴下がのびる～!
逆‼ 逆!!～(心の叫び)↑



(;￣ー￣)……………


のびた…


ドヤ顔で↓
うん…良くは無いです（￣～￣；）

それでも

今回は琉くんなりに一生懸命頑張っていました。

これから少しずつ練習していきましょうね♪

なんだろう…

洞爺湖から5日経つのに
まだ若干のふくらはぎや太ももの張りと
左足親指の爪が痛くて(少し紫色になってる)
想像以上にフルマラソン後のダメージが
残っています(￣▽￣;) 恐るべし…

それでも…

少しずつ小走りを行って行かないと､
6月の琉小走り部は10キロ､ハーフ､30キロ､
と3本の大会にエントリーしていますので
後々後悔する事にならない為に､やってます。
(無理しない程度で)

今回もコースは､
ぷらっとてついち～観光道路です。

(観光道路↓)
この場所は人通りが少ないけど
夜中に小走り行った時に､
人に遭遇すると
ドキっとしますよ(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ‼夜中の観光道路↑
最初は慣れるまで怖かったですね
(ここより暗い所もある)

んで
約１時間で終了♪

帰ったらストレッチを入念に行い､
琉くんとお風呂に入ろうと思います。