(2022年の洞爺湖)
北海道の左ちょい下の場所に洞爺湖っていう
素晴らしい湖があります。自然豊かで
5月には
この湖を一周するフルマラソンも開かれます
室蘭から約45分ほどで到着💚
(洞爺湖イメージ)
(洞爺湖イメージ)
今回は私の庭(嘘)でもある洞爺湖の魅力を
お届けいたします……小走りのついでにね🤫
この日は生憎のくもりのち雨…
アート作品も数多く設置されていて
訪れるだけで作品に対する造詣が深まります
そして
洞爺湖周辺では沢山の自然動物達とも
触れ合えるんです。ライオンさんも
いましたよ～(ヒグマじゃなくて？)
１人キングダムごっこ
恥ずかしい…でも腹くくってます😫💦
周りに誰も居なかったのが不幸中幸い…
(恥ずかしいなら腹くくるなよ💦)
真面目にレポートします😅💦💦
気を取り直して…っと
北海道と言えばシカさん🦌ですね
(そうだっけ？)
本場なので迫力満点ですよ〜
では
シカさんと戯れる貴重画像をご覧ください✋
ね😉
シカさん達も機械化が進んでいるのです🎵
(未来だねぇ)
超野生動物なので本物は怖くて触れません😅
(開き直りやがった…怒られろ)
さて行きましょう
(琉パパ､Ｎ村さん)
洞爺湖レポートの合間合間で小走りです
とてん とてん とてん とてん🏃💫
Ｎ村さん「ひ〜😫クソがぁ💦💦」
琉パパ「まだまだです ファイトっす」
Ｎ村さん「脚と背中と腕が攣ったー💦」
琉パパ「だからどうしたんすか！気合ッス」
(厳しいな)
Ｎ村さん「オエー🤮」
これぞ愛のムチ……いや💦愛はありません🤣
(ただのムチさ)
そして､途中 水の駅で小休止
気合と根性だけの指導方法…
俺､指導者には不向きだな🤭でも癖になりそ…
…………………………………………
……………………
一周終了
GWで小走り部流の
ガチ追い込みかけています🏃
今回はＮ村さんから長距離を走りたいとの
今回はＮ村さんから長距離を走りたいとの
依頼でした(気合入ってますね😲)
ここは
登別温泉に匹敵する洞爺湖温泉街♨️
雨☔で冷え切った体を温めるのに
早速､温泉に入りました🥶寒いね～
手だけって(無料) おい…
手湯で全身温まるのは無理だろう💦
ささ､モノホン(本物)の温泉で
肩までつかりに行きましょ♨️疲れた〜
足湯かい！(無料) 一回で肩までつかれよ(笑)
足湯かい！(無料) 一回で肩までつかれよ(笑)
しかし
これ以上他の部分を温泉♨️につかる事は
有料になるのでここで終了です(´∀｀*)ｳﾌﾌ
(続きはウェブで💨)
結局洞爺湖の魅力を1パーセントも
伝える事が出来なかったので､公式ホーム
ページで魅力を再確認にしていただけ
れば幸いです(ズコーッ💨)↓↓
ダウン症児育児ランキング
4月の月間走行距離
部員パパ
部員Ｎ村さん(ガーミンで確認済み)
4月 125km
3月 144km
5月19日フル本番です
食いつくようにして見てる琉部長が
何とも可愛い😍
せっかくレポートしたマラソンよりもこっちか〜い😆（琉パパの声）
いやいや、42キロ走ったんすか？
（琉パパ風の口調で笑）
アタシは家の階段を駆け足で登り降りするだけでハァハァハァ_(┐「ε:)_
走った後の足湯は、使い倒した筋肉をほぐしてくれますね^ ^
私も中学でテニスしてた時は琉パパさんやN村さんのような筋肉の筋が入った素敵な脚をしてたんですけどねぇ〜
どこへ行っちゃったんでしょう
( ´Д`)y━･~~ｵｰｲ
先日、娘に
『母さん、お腹ヤバくね？妊娠しとるみたいやで😁』
(。-∀-)ﾏｼﾞｶ 🪞(´⊙ω⊙`)ﾎﾝﾏﾔ〜
合法で痩せるお薬ありませんかぁ〜
アタシも洞爺湖走りたいですぅ🏃♀️🏃♀️
すみません 調子に乗ったコメントで😅
こんばんは〜✨
42キロ付き合わされましたよ〜(笑)
足湯は本当に気持ち良かったのですが
手湯の魅力は全く感じられませんでした🤭
琉部長のソフトクリームクジ🍦
正解は向かって右はじです🎵
(あっ手に持っていますね😅)
チョコがかかっているのがお気に入り✨
筋が入っている脚も素敵ですが
筋が入っていない脚も健康的で素敵ですよ💚
合法で痩せるクスリですか？
ムフフ…実はためしたクスリあります
ナイシトールＺを半年ほど服用していました
効果は全く感じませんでしたが…🤭
洞爺湖は走るより､アヒルボートで湖ッスね😆
なんか...勿体ぶって
誕生！！alli ん月ん日発売❗️ なんて
予告CMしてたけど効くのかなぁ🤔
そんなのにお金使うんだったら
有料の温泉に何回も肩まで浸かれますね🤣
私もいろんなの試したけど、どれもこれも
全く でした笑
おはようございます☀️
めちゃめちゃ高価な分
期待値は上がりますよね🤔ｳｰﾑ
ナイシトールＺは
粒の量が沢山入っているのですが
１回に何粒も使用するので
すぐ無くなるイメージでしたね
お通じは良くなりましたけど…🤭
そうそう､温泉に肩までつかった方が
汗も出て健康に良いと思いました〜🎵
(´∀｀*)ｳﾌﾌ
いやーすごいですね。琉パパのコーチ！
5時間半切ってるし、本番も同じように走れば完走できるところまで仕上げちゃってますね。結果にコミットしてますね。ライザップじゃなくて琉ザップですね。
これだけ走ればちゃんと結果がついてくるということを教えていただきました、、。。勇気もらいました。本番も応援してます。
おはようございます☀️
応援ありがとうございます🙇
心を鬼にして
洞爺湖を試走してきました
(琉ザップの最終プログラムですね😊)
このあとＮ村さんの靴下を
買いにゼビオに行ったんです🎵
ハーフマラソンの時はＮ村さん
軍足5本指の靴下を履いていたので💦💦
完全に靴下の存在を忘れていましたよ(笑)
でもこれで
ラン用の靴下を購入したから
洞爺湖マラソンは準備OKですね〜🤭多分(笑)
Ｎ村さんと42キロも゙練習で走るなんて凄すぎます!お疲れ様です。４月の月間走行距離も320キロと凄すぎます!
怪我なく本番に備えて下さいね。
洞爺湖周辺の写真を見てますます行きたくなりました。いつかは琉パパさんと一緒に走りたいです。私はなんちゃってランナーでレベルが全然違いますが、宜しくお願いします。
地図が有り難い！！札幌や、室蘭（札幌より本州寄りなのか…）、余市（ジャンプ競技の有名選手の多いところですね）などの位置がわかり、大変お勉強になりますー。琉部長、副部長のもと皆さん、酷しいトレーニングに励んで、あっ!!サラッと書いてあるけど42.2キロ走ってる!!!!💦😱
（驚）
N村さんもかなり頑張ってますねーー。身体もパパさんみたいに引き締まったですか？
羨ましいなぁぁ！！🙄
洞爺湖温泉、いつか行きたいです。
素晴らしい所ですね〜〜☺️
おはようございます✨
本当は家でのんびりして
いたかったのですが､Ｎ村さんが
やる気まんまんだったので､私も
引っ張ってもらいました😄
洞爺湖､凄い綺麗ですよ〜🎵自慢の湖です
(市民でも無いし､無関係ですが😅ﾊﾊﾊ)
なんちゃってランナー？
何をおっしゃいます
フルマラソンの百戦錬磨じゃないですか💦
私の中では川内選手とさぬきうどんさんは
尊敬するフルマラソンレジェンドです😌
私のフルマラソンのPB(3:39)だって
さぬきうどんさんに遠くおよびませんから💦
いつかはご一緒させていきたいですね〜
その時はランニングフォーム教えて下さい😆
tkzさん
ありがとうございます
余市は船木選手ですよね〜✨ｷｬｰ
室蘭からも車で3時間くらいかかります😅
琉小走り部の幹部達監視のもと
小走りに励んでいます✨
GWが頑張り時ですね〜🎵
なんたって暇ですから🤭チャンス(笑)
どうしてもフルマラソン完走の称号
を手にしたいＮ村さん😌
めちゃめちゃ気合入っていますよ(笑)
洞爺湖温泉♨手湯と足湯は最高でした🎵
そして､今回は入りませんでしたが
湖を眺めながら 肩までつかる温泉も
最高ですよ〜😆