#踏み台昇降 新着一覧
トクテーホケンシドーのその後生活
特定保健指導以降飲食物をちょっぴり気をつけてみようかなぁ。運動も久しぶりにちょっぴり頑張ってみようかなぁ。と思うものの今までどおり好きに食べて好きに寝ている夫を目の当たりにすると何か、モ...
初カーブス♪•古いおみくじはどうするのか？
カーブスは昨日からオープンしていたので午後から行くつもりが熱燗を飲んでダラダラしているうちにすっかり行く気が失せて、、、...
つれづれ日記・2022.8.17.
【眠りの質が落ちる、そしてアレルギー】メアリー台風なるものも日本上陸し、なーんか気持ち...
一気に3個
先日楽天市場で注文したものが一気に3個届きました( ﾟДﾟ)!!宅配BOXから3個受け取って家に運ぶの大変でした(;...
１２月９日のお弁当
私が作ったものをのんのが詰めたお弁当です私が早く帰ってさらに元気だったのでのんのが帰っ...
外は涼しくても
昨日から、外はやけに涼しくて、何か調子が狂いそうです。ただ、部屋の中は思った程気温が下...
ダダダ、ダイエット ［踏み台昇降で5キロ減］
昨年の秋頃から食欲もりもりで、ドカンと成長してしまっていた。流石に90キロオーバーは赤点...
昨日の卓球は楽しかった〜
昨日は午後からの予定が朝から雨が☔️さらに午後からは雨風も強くなって久しぶりのお湿りでした最高気温が18.１度まだどれくらいの洋服にするか迷う...
張り切り過ぎました
今日は最低気温−２.４度最高気温６.３度夜明け前から風がビュービュー寒くて寒くて家の中にこ...
筋肉痛〜❓
風がビュービュー強かったりしてウォーキングが出来ない日が続いてそうだ家の中だってできる...
ゆるやかなダイエットでとにかく継続
日曜日に野球観戦に行き、3杯続けざまにパカパカ飲んだせいか、応援疲れか（コロナのせいで地味な応援だったけど...