#睡眠 新着一覧
甘い毒？ 砂糖が精神疾患に与える影響
うつ病のような精神疾患と砂糖の関係が研究されているが、砂糖は脳にどのような影響を与えるのだろうか？ (PIXTA/大紀元製図） 55歳のローラはうつ病、不安障害、および心的外傷後スト
モンシロチョウ（睡眠）（富山市）
正確な記録はとっていませんが、モンシロチョウが我が家の庭に飛んでくるのは、午前10時ころ...
睡眠
みなさん、おはようございます。今日もあわただしい早朝です。でも、なぜかわかりませんがき...
眠れなかった時の対処法
昨日は中途覚醒をして、深夜に目が覚めてしまいました。大雨の影響もあったのですが、身の回...
６０代、MUJIで見つけたお気に入り♪vol.1＝寝る時間は＝【お気に入り】
おはようございます♪今日も雨の東海地方車庫にシッカリ車が入る様になったので車が全く濡れていない事を確認！！（笑）何故もっと早くやらなかったのだろう。。。(^◇^;...
謝ること
夜勤。曇りとか雨とか。夜勤は眠かった。申し訳ないが少しだらけた。派遣で仕事している人に、派遣の仕組みとか単発バイトについて聞く。有意義な話だった...
肌の手入れにお金をかける気がしない
若い頃から節約志向だったので、そんなに高価な化粧品は使った事はありませんが、それでも昔...
目標ですか!?
暑くて汗をかいた昨日から一変、今日はもう寒くてたまりません。 気温ももちろん下がっていま...
幸せホルモンが不足すると現れる"４つ"の不調！-幸せホルモンを増やす方法とは？-
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://w...
充電し過ぎた
最近よく寝落ちするまあ普段から良く寝る方だが(;´∀｀)寝れるって幸せです未だに朝まで一度も起きずに爆睡さあ寝るぞと準備して寝なくてはい...
メジロ ５月2日
OM-D EM-5mk3 Tokina AT-X304 300㎜F4昨夜は暑苦しかった掛布団をやめて、毛布一枚にしまし...