#ルーティン 新着一覧
休日の過ごし方
お休みの日私は大抵朝ご飯食べた後体育館で筋トレそれか外食してジムで筋トレどちらのルーティンにしても筋トレを挟む事でリフレッシュ今日は朝ご飯食べた後体育館で筋トレお昼ご飯はレーズンパンを使...
朝の美味しいルーティンは手動コーヒーミルで豆挽き<おうちカフェ>
朝のルーティン♪ゴリゴリ、ゴリゴリ、ゴリゴリ…部屋にコーヒーの香りが広がるだけで気分がアップします(^^)#手動コーヒーミル#朝のルーティ...
雨は苦手だけど、、、
私ね、雨は少し苦手なんだよね何だか気分が乗りにくいの足の痛みは置いといても昔の手術した...
HERBハーブのマロウが咲いた!
こんにちは~更新の上書き保存でどんどん内容が古くなっていってタイミングがズレる。エイッとアップしないとズルズル、、、タイトルのマロウはハーブづいていた昨年、種を買って植え...
寝る前のルーティン
先日ニュースで観ましたが、メジャーリーガーの大谷翔平選手は1日10時間寝るそうです。そん...
When I’m Sixty-Four PART2 朝のルーティン【慣習】
僕の近ごろの朝のルーティン。⚫︎歳のせいか、朝5時か6時に目が醒める。早過ぎたときは、プライムビデオ鑑賞...
前回、あっ、ダイヤス食品さんももちろん美味しいんですよ~と書きましたとおり~。
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4/16プチチートデイ前のゆるジョグ10㎞(何も考えないで…)
初孫くんが小学校に入学してから1週間あまりが経つ入学式の翌日からこれまでずっとカミさんが...
ルーティン
■みなさん、おはようございます。きのうはお気に入りの湯治スパに会社メンバーといってすっき...
ルーティンにしたい朝の公園巡回
ルーティンにしたい朝の公園巡回【4月02日 (火)】新しい仕事の契約は「週休4日制」で時間...
R-1の効果?@健康法 (* ̄ー ̄)
きっとカラダに良いんだろうってことで最近始めたのが前に書きましたパイナップル毎日摂取す...