#ダイエット 新着一覧
記録。
カロリー少なめです。体重76.5キロ。少し減ったけど。さっき体重計ったら絶望的な数字が出て。明日は確実にリバウンドします。一喜一憂に振り回されてズタボロだわ。あと30キロくらいの道のりなので、...
若葉芽吹く
下呂の日なので、最近唯一の外食です。喫茶富士で、いつのも定番カツ丼定食でした。ボリュームが凄いので...
公式飲料水
若い頃 真夏は気がつけば コーラを毎日飲んでいたあの頃炭酸飲料は 美味しいしお腹も満た...
【作業用】珍談、奇談、短編 １１本【古典の現代語訳・宇治拾遺物語】
鎌倉時代に書かれた短編集「宇治拾遺物語」の挿絵付き直訳朗読の動画を上げてます。１時間分...
終わるぜ。
今朝の体重。終わるぜ三連勤。そして、夜は単騎。週が明けたら硝子体注射。(水曜日だけど)明...
だれ守る私の健康 暑さから守る 肥満から守る 妊活に 健康寿命も延ばす健康グッズ
ようこそ ここからご覧くださ～いあなたが素晴らしいこと、そしてあなたのために今迄
マカダミアナッツソースのパンケーキ・大豆ミートの麻婆豆腐～食事記録
5/17（金）の食事記録。夕食からのご紹介。大豆ミートの麻婆豆腐とポトフ、漬物で675kcal。 夜勤明...
【ポイント４倍・楽天】毎月１８日がお得！
毎月18日は楽天市場ご愛顧感謝デーポイント最大４倍！エントリー＆お買い物でポイントアップ...
【最強の健康法】これ１つで美肌からダイエットまで期待できるモノとは
おはようございます✨楽しい週末ですね♪毎日、朝から夜遅くまでお仕事、お疲れ様でございます...
平日プール #44 #45
#44 5/15(水) 走40分+歩50分帰宅後、東雲のプールに行ってきた行きは曇り、帰りは雨プール...
最近のそらちゃんは---
以前と変わらず、忘れた頃😓明け方に、トイレとは別の所で粗相します。何とかならない？？？！！そう言ってやりたい気持ちになります。今朝もそうです。明け方4時--...