わんこと私と・・・

朝散歩の空


今朝も
四時半起床


シートにおトイレした(Ｕ＾ω＾)ﾊﾙは

テンション高々(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
おはよー
おはよーが止まらない！



私は
体が

だる～ﾍﾛﾍﾛ(@_@)



台風のせいか


昨日
幼児とトランャ潟唐ｵたからか


ひどい
ダルダル







朝散歩

気持ちがいい




幼児を預かる前は

(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛ(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙとシニアのんびりチームで
時間に追われることなく
ほんと
のんびり過ごしていた。


預かりが始まり
成長と共に
1日の過ごし方も変わる。


(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙの看病もあったり
(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛの不調とか
大変だった時期は
コロナ禍生活で
いろいろな事に気をつかい

疲れてた…

(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙが居なくなって
心も体もあっという間にボロボロ


出会った(Ｕ＾ω＾)ﾊﾙでまたてんやわんや(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

心は元気

でも
体がねぇ～
お年寄りだわ。



公園で
ブランコしたり
鉄棒したり
自転車で坂道上ったり
ちょっと遠い公園行ったり

一応私
50代よ…


体力が
ちょっと限界～



公園に行けない頃に
トランャ潟唐モﾁてあったのを出してきたら


やって～
やって～と


昨日

やりすぎたか


首から下が痛い。



あ～
のんびりと過ごしたい。

時間に追われることなく

のんびりと…

今日は、晴れ予報





台風

こちらの方に影響あるようで
ちょっと家周りしまえるものはしまっておこうかな。




もう

何年も前から


と言っても
ワンとお出かけしたいから
欲しくなった

軽キャンピングカー



(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛ(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙは
おトイレ事情が
シートできちんと出来ないから
宿とかはちょっと無理で

でも
あちこちお出鰍ｯしたいなぁ～という気持ちが
軽キャンピングカーなら(笑)


テントとかは簡易的なものは持っているけど
近場の公園でピクニックならいいけど

ちょっと

もうちょい遠出のお泊まりとかしたいな～で
欲しい病に(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ



こればかりは
私の一存で

はい！購入！とはいかないから


あったらいいな～の夢を見つつ


いつか

あーちゃん
るーちゃん
ふぃーちゃん

３匹合わせて
アルフィー(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯみたいな
ワンを連れて…
お泊まり出来たら楽しいなぁ～(笑)とか
考えたり

(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛはお出かけ好きだから
海とか山とか富士山見せたりしたいなって

大変だろうけど
ワンが楽しそうにしてると
こちらも楽しくなるんだよね。



キャンピングカー

ワン用とかもあるのよね。
ワンメインだから装備が(笑)



今は
チャイルドシート装着中で
後部座席が…
ワンを乗せると
人が乗らん。



晴れ

お出鰍ｯしたくなる




緊急事態宣言解除

人混みは行かず
ワンとお出かけしたい。


(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛが
楽しそうに歩く姿が見たい。
(Ｕ＾ω＾)ﾊﾙはそれを見て
お出かけは楽しいと覚えてもらいたい。

早いのよ～

起床



目覚ましよりも早く
私の顔を覗き込んで
ちょっとでも動けば

部屋中
走り回る(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ



(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙから
こーやって起こすんだよ～って言われたの？



(Ｕ＾ω＾)ﾊﾙ

布団鰍ｯて
枕使って

ど真ん中で


爆睡



私は

真っ直ぐに寝る…




朝
早いから
ご飯食べて
7時半頃から

(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛの隣で


寝る(笑)




私も
ゴロゴロしたいわ～。

最近

冷えがひどくなって

もう
冷たい感じで



ストレス

自律神経の乱れ



運動不足



ほぉー

そーだよね…(-""-;)



座る時間が無いほど
立っていたり
動いていたりしていても

筋肉をしっかり使うほどではなく
幼児やワンの散歩で時々自転車で買い物に行くか公園に行くかで
運動らしい運動はしていない…。



この
冷たいと感じるのは
あまり

だいぶ

良くないようで


内臓も温めながら
マッサージして
改善できれば良いな。



ダメなら
またマッサージ通いたいけど
今はそんな時間がなくて
なんとか
自力で…。



50代
あちこち(;つД｀)とほほだけど
気がついた時から始めても
やらないよりはいいかな。

夏場
冷たい麦茶に
冷たい梅酒
体が冷えちゃったのかな。


これから
ホット梅酒に
鍋料理
体を温めて
免疫力UPしていかなきゃ。

今度は

(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛ…



血尿






先日
(Ｕ＾ω＾)ﾊﾙが吐血と下痢で病院へ
消化器系のフードにして
今は落ち着いたからホッとしたところへ

(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛ



季節の変わり目や
新しいことなどのストレス的なものもあるけど
年齢的な部分かもしれないから
病院へ



今年は
(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙの緊急手術やらから始まって
病院へ行くことが毎月で
若いときは
年数回くらいかなぁ予防接種等で行くくらいだったけど
ある程度
年齢がいくと
心配事が出てくるから
よく見ておかないと…。

体調がおかしいかな？と思ったら
メモして先生に伝えられるように…
書いておかないと
いつから具合が悪くなったのか
ご飯はどうだったか
いろいろ思い出すのもテキトーになってしまうので

自分もだけど
体調管理はメモしておくのがいいかな。




一緒に行けるときは
(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛ(Ｕ＾ω＾)ﾊﾙで散歩に行こう。



朝夕ひんやり

長袖がちょうどいい。




15歳と6歳

お散歩距離が短くなった。
(Ｕ＾ω＾)ﾊﾙには物足りないかもね。