Secret Box of OZ

今日もほんとに暑かった…猫たちは涼しいフローリングの風が通るところにごろりと寝ていて、羨ましい…

私はフローリングなんかに寝たら（ほんと暑くて寝たいけど）身体が痛くて起き上がれない～。

だから、アイスを食べちゃう（笑）

毎日アイス調達のために引きこもりでなくなる感じ。

今日はお祭りの資料を作ったりするお供にアイスだわ。



缶みかんがたっぷり載っているので、最初は冷凍みかんを食べてる感じだし、あとはみかんの味のシロップがかかった氷なので、なかなか冷え冷えになってよいのです。



これだけみかんが乗ってると、31%はさもありなん。

これもリピします～。（多分昨年も食べたような）

毎日アイス。
やめられない…

そして嬉しいことに主人の休日出勤もあるお仕事お忙しい期間が終了♪
またガンガンマンホールドライブに出かけられるわぁ～。
第10弾のマンホールカードの話とかいろいろしてたら時間が遅くなっちゃった！

暑くなると食欲も落ちるし、食べたいと思うものが存外に偏っていることに気が付きます。特に梅雨明けから急に暑くなったここ数日が顕著かな。もう少し暑さに慣れるとまだマシになると思うのだけど、まだ駄目ですね。



全体的に冷たいものを求めてしまったりして蝉の声で目が覚めるようになった最近では…フリーズドライの苺がたくさん入ったシリアルに牛乳と「トリプルヨーグルト」をかけて…



「トリプルヨーグルト」で、脂肪分を増やさず、シリアルはちょっと甘めだけど、血糖値の急な上昇を防いでもらったり…

食欲がわかないと作る気も起きず、食べないとさらに食欲がわかない、と悪循環になるもの。そんなときは、無理をせず、外食になっても出来るだけバランスがいいものを採り入れる、というのも手かなと思ったり。

曜日替わりで区内の授産施設、というか作業所からパンやお弁当を食堂の無い区役所に販売に来ますが、先日は初めて見かける作業所さんがお弁当を売りに来ていました。
ボリュームもあるし、内容も結構充実しているし食べやすいように工夫されてはいるのですが、ちょっとお値段高めに見えることもあって苦戦中でしたが、私は内容を見て野菜天付きの冷やしうどんを購入。



帰宅途中にいろいろ用事が増えて、食べるのは夕方遅くになってしまいましたが、ちゃんと別添えで汁もつき。麺と天婦羅などの間にはフィルムもはさんでありました。容器だけでコストが高くなっちゃうんだね。



茄子の天婦羅とか、あぁ美味しい。こんなお弁当の時にもちゃんと「トリプルヨーグルト」をつけますよ。

「トリプルヨーグルト」に入っている難消化性デキストリン（食物繊維）は、食後の『血糖値』や『中性脂肪』の上昇をおだやかにしてくれるし、トリペプチドMKP（メチオニン-リジン-プロリン）は、森永乳業が特許を取得した乳由来のタンパク質から得られる成分。高めの『血圧（収縮期血圧）』を下げる機能がある成分。

元気が出るようにちょっと甘めだったりエネルギー高めで脂肪分があったり、という食事がちょっと続くことがあっても、体重もサイズも大きく変化することがなくなりましたから、「トリプルヨーグルト」を続けてよかったな、と思っています。


トリプルケアプロジェクトに参加しています。

先日スーパーに寄ったらデカビタCとC.C.レモンのフローズンパウチが売っていて、ひとまず「C．C．レモン フローズン」を購入しました。



ビタミンCがレモン14個分入っているんだそうで、「氷結晶のサイズを小さく工夫する」とサイトにはあるけれど、これって家で凍らせるのに、どうやってサイズを小さくするのかな、と思いつつ、液体の濃度なのかな？
その秘密を知りたいわ。

洗濯物を色別に分けて洗濯機に放り込んで、セットして回し始めて戻ってくるともみもみできるくらいの固さになってました。暑すぎじゃ…

今日は朝からバザー総会のために昨日午後印刷をしておいた資料のセットに行ってきました。毎日社協で作業があります…。
でも、今日はマンホールカードの第10弾発行の発表があるので早起きも苦になりません！いや、起きてみたらサイト更新されていたので目が覚めたというか（笑）



朝7時台は資料もDLできたのですが、8時半を過ぎたらもう下水道プラットフォーム（GKP）のHPにつながりにくくなり、なんだかまるで人気のコンサート申し込みみたいな？

作業を終わって帰宅したあとは、PCからGKPサイトを確認してみましたが、昼間はほとんどつながらず、早朝にスクショしていた各近隣の県のマンホールカードリストをチェックし、撮影してあるマンホールとかを確認したりしていました。もちろん猫たちと一緒にお昼寝もして、久しぶりに起きたら頭痛が～。

神奈川は配布終了になっているカードがでてきましたね。



ガーデンネックレス横浜のこのマンホールのマンホールカード。
とてもかわいいデザインなので残念。

新たにマンホールカードが出来たカラーマンホールもあります。



町田市



大和市



調布市

またカードを貰いに行かないとね♪


夜になったらスイスイ検索できるようになるかな？

毎日アイスを複数食べるようになってしまいました。（笑）
暑いです…夜はやっと涼しくなってきましたね。
エアコンをつけて寝て風邪ひき中という方が多いのに驚きます。
温度コントロールも難しい…ですね。





「#セブンスイーツアンバサダー」で「#セブンの夏アイス」の「#モニター」を募集していたので応募。当選したので引き換えてきました。



この濃い感じ、見てすぐわかっちゃう。アイスの実よりも濃い！



このアイスは多分モニターになっていなくても食べたと思う。確実に。
🍇巨峰のシャーベットは間違いのない美味しさだけど、結構濃厚。
そこに爽やかなマスカットの氷を合わせちゃうところがすごいわー。



最初は巨峰の部分を味わい、二口目はマスカット氷のところを食べ、3口目に合わせて食べるのがおすすめだけど、いや、ひと口目がマスカット氷かなぁ。

濃厚な巨峰味がマスカット氷で爽やかさが加わって、またリピしたくなっちゃう。これ、通年販売もいいかも。

※【セブンスイーツアンバサダーにて夏アイスのモニター】に参加しました。

平塚や横須賀のマンホールカードも増えたので、マンホールカードのホルダーがいっぱいになってしまい、マンホールカード整理中。
最初は東京都と埼玉県と神奈川県で1冊に、と思っていたのですが、埼玉県のマンホールカードの数の多さは想定外。またもう1冊買ってこないと…

実はマンホールカードの発行、第10弾が明日発表。各自治体ごと1枚、的な縛りが今回からあるようで神奈川はどこなんだろうなぁ～なんて、マンホールカード眺めながら考えてます。





裏も読めるように本当は収納したいのです。





愛川のキャラクターカードが来ちゃった…



小田原、大井町もマンホールカード、いただいてますよ♪



そして最近再配布の行われた平塚も。



平塚、6月分の配布を終えてしまい、次は10月配布だそうです。



そして横須賀と厚木はポケットが足りなくなってしまい、とりあえずなくさないように収納。

早く100均に買いに行かなくちゃ！

そして明日の発表は何時かなぁ～。
楽しみだ！


あ、主人が帰宅。
夕ご飯用意しなくちゃ！

1か月ほど前、我が家の敷地に三毛の子猫がひょっこり顔をだし、首輪もないようでしたので保護しようと思いました。そのころは雨続きでもあったため、早めに保護できるなら、と小梅やさくらを譲渡してくださった会の代表に連絡をし、捕獲機をお借りしました。

結果的に捕獲できずで、本日譲渡会を開催している間にお持ちしてお返しする約束をしていたのでした。

さすがに暑くなっていたため、大きなペットショップの（こちらは生体販売をしていません）奥にある会場で開催されていて、今沢山いる子猫たちには良い環境。



疲れて途中で寝ちゃったり…





バッチリなカメラ目線の子猫ちゃんも多い…



初めて見るおばちゃんとカメラに驚いているんだろうな…





白猫さんは5姉妹のうち2匹が参加。





たびたびフォーメーションが変化！
お目目はブルーです。



こんな寝方初めて見た（笑）
5匹いたらどんなことになっちゃうのかしら？



桃之介に表情似てるわ～。
そして、気になったのはこの子。↓



大人しいアメショー。
元の飼い主さんとは悲しいお別れをした子。9歳ですって。



母は子猫が保護出来たら、「飼いたい」と言っていたけれど、こういう大人の猫がよいのでは？と思ったり。（でも弟の許可は下りるかしら…）

今日は夏休み最初の土日ということもあり、空いていた気がします。でもご縁があった子もいて、それはよかった！
譲渡会の会場の外では、猫デザインのグッズや動物ポンポンなどが売っていて、私はこのバッグやほかに猫柄のポーチなどを購入。



鈴が鳴ってウチの猫たちが喜びそうです。何気にはみ出ていた荷物を全部入れちゃいました。便利♪
また機会があったらお邪魔しようっと。

本日お伺いした譲渡会はこちらの団体の催しです。
http://satooyanokai.jugem.jp/
小梅やさくらがこちらでお世話になっていました。
（ちなみに桃之介は小梅の姉妹の繋がりから、です）

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今日は暑かったです。窓を開けておきたいけど、風が強すぎて開けておけません。
だから、アイスを2個も食べてしまった…寝るまでにもう1個食べてしまいそうで怖いわ。



まずはガリガリ君のサイトで商品を確認して…と思ったらセブンイレブン限定なので、赤城乳業のサイトには掲載されてないのね。



見た目が青っぽく見えてちょっと驚き。



でも、中も外もシークワーサー味。
ちょっと思ったのは、普段食べるガリガリ君より固めかな？

爽やかな酸味のアイスでスッキリ♪
また買いに行きますっ！

三島食品さん、新商品が発売されたり、父の日だったりいろいろなきっかけでFacebookのほうで24時間緊急キャンペーンなんてされるんですよ。
何度か応募したりもしましたが、今回初めて当選しました！＼(^o^)／



そして、24時間の緊急キャンペーンの勢いのまま、すぐに宅配便で商品が届きました！嬉しい♪



届きモノって嬉しいですね～(^_-)-☆

 炊き込みわかめ、私はいちばんベーシックなプレーンなものしか知らなかったのだけど、広島菜、紅鮭、ざく切り梅、柚子こしょうのほかに、



「しょうゆが香る」とか、



「あっ！かつおだしが旨い」なんてのもあって、ネーミングに驚いたり(笑)



そして今回新発売になる「まろやか味噌」と、全部で8種類も‼️

 炊き込みわかめだけどご飯に混ぜるだけでOKですよ♪
夏の塩分補給にもおにぎりを毎日食べようかな～！

 三島食品さん、たくさんありがとうございました＼(^_^)／

今日は気が付くと風の通る涼しいところでぼ～っとしている桃之介。



寝るならしっかり目をつぶればいいのに～と思うのですが、中途半端な格好で動きが止まってます。

そして下半身が…なんだかなまめかしい…というかセクシ～❤

さくらはモフるとパンチが飛んできますが、桃之介はそれがないのでモフり放題です♪

でも今の時期は…汗で毛が貼りつく…。
モフった後には洗顔が必要です。

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