最近ずっと足全体の調子が悪く
股関節の手術をする前の悪夢が
よみがえるような日々を過ごしてました
誰と話をしても、やっぱり冷えかなあ
足を温めたらいいかも・・・
っていうことになって
以前に息子のところから来ていた
これを使ってみました
電気を入れてもお湯が沸くわけでもなく
長い保温機能があるわけでもないのですが
42度位のお湯を入れてスイッチオンすると
なかなかいい感じに気泡が出て
足全体に刺激があります
初めてなのでローラーは付けずに
やりましたが、これを付けると
ゴロゴロしたらもっと気持ちがいいかも
最大15分、その間にお湯の温度は
下がってきますが
結構しっかり温まったのか
その後3時間くらいは足元が
ほかほかしてました
何より温まったからなのか
足全体から硬さがとれて動かしやすく
なったみたいで
する前と後では階段の上り下りの
スムーズさが違いました
ちょっと活用してみようと思います
このブログはお知らせメール設定がOFFになっています。
トータル
