あまりの寒さに夫は灯油を買いに行き
ファンヒーターが登場しました（笑）
いくらなんでももう入れ替えなきゃ
着るものがないわと、衣類の入れ替えも
そのために夫の寝室に行くと、先日掃除した
窓がピカリンコ
やっぱり綺麗な窓は気持ちがいいです
(当たり前やけど・・・)
こんな日はじっとしていないで、カーブスにも
行って、ご飯も真面目に作って（笑）
カーブスの帰りにコンビニでこんなものを
カーブスで30分運動して消費するのは
200カロリー
生ドラ290カロリー
これは食べたらいけないわと夫と半分こ
半分で充分でした〜
夕ご飯はブロ友さんの真似をして
かぼちゃの団子汁を作りました
めちゃくちゃ美味しい〜
すいとん、カボチャ版？
ささがきごぼう、大根、人参も入ってます
お出汁をとった後の昆布とかつおに
今回は生姜の千切りを山盛り入れて
こちらも美味しい佃煮に
しばらく停滞していた体重が、また少し
減り始めているのでこのチャンスに
もう少し減らしておきたいなって思います
ファンヒーターが登場しました（笑）
いくらなんでももう入れ替えなきゃ
着るものがないわと、衣類の入れ替えも
そのために夫の寝室に行くと、先日掃除した
窓がピカリンコ
やっぱり綺麗な窓は気持ちがいいです
(当たり前やけど・・・)
こんな日はじっとしていないで、カーブスにも
行って、ご飯も真面目に作って（笑）
カーブスの帰りにコンビニでこんなものを
カーブスで30分運動して消費するのは
200カロリー
生ドラ290カロリー
これは食べたらいけないわと夫と半分こ
半分で充分でした〜
夕ご飯はブロ友さんの真似をして
かぼちゃの団子汁を作りました
めちゃくちゃ美味しい〜
すいとん、カボチャ版？
ささがきごぼう、大根、人参も入ってます
お出汁をとった後の昆布とかつおに
今回は生姜の千切りを山盛り入れて
こちらも美味しい佃煮に
しばらく停滞していた体重が、また少し
減り始めているのでこのチャンスに
もう少し減らしておきたいなって思います
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