アラフィフランナーだった者の練習日誌

人工股関節置換手術を受け、2024年3月からランニングを再開しています。少しずつ走れるようになる軌跡を残していきます。

障害者スポーツ指導員養成講習会

2022-11-30 | 日記
仕事柄関連が強いので、講習会を受けました
4日間と長かったですが、内容が深いので、あまり長さは感じませんでした
色々な機会に指導員として活動したいと思っています




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冬支度2

2022-11-29 | 日記


代休を取り、冬支度をしました
孔雀草を畑の横から、芝生の方へ植え替え
イチジクの木に支えを立てました
スタッドレスにも履き替え、週末の雪予報に備えます♪
前の家よりもかなり楽にはなりましたが、ここでももうすぐ冬はやって来ます
タイトル画像はイチゴのプランターです
🍓
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イチオシの夕日画像

2022-11-25 | 日記
9月の帰宅途中、あまりの美しさに写真を撮りました
自転車通勤の便利なところです
9月にもアップしていますが、夕日の写真をということで、再度アップしました
トキ色の空に浮かぶ月とネムノキのシルエットが、素晴らしかったです♪
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最近の股関節の具合

2022-11-15 | 日記
近頃の記事は草木のことばかりになっていて、本来のアラフィフランナーだった者、からはほど遠い内容でした
最近触れていなかった股関節の具合について書きます
結論を言うと、とても悪いです👎
先月末まではだいぶ回復して来たなという感じだったのですが、末の障害者スポーツ大会で、どうしても障害者の方をおんぶしなければならない場面があり、それでトドメを刺されたなという感じです!
階段は上れなくなるし、平地でも足を引きずって歩くという感じになってしまいました!
あれから2週間あまり、未だに変わりません
自分も障害者申請をしようかと思うほどです
だから最近は1mも走られません
とても苦痛で、ガッカリ😮‍💨です🫤

こんな感じで、走られない悶々とした日々を送っている次第です
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羽後町でソバを

2022-11-14 | 日記
12日(土)、羽後町のソバを食べたくなり、ドライブがてら行って来ました
ところが、残念ながらソバの写真は撮らずに終わってしまいました(T . T)
新ソバたからか、いつにも増して美味しかったです♪
途中の道路脇も紅葉🍁が終わり始め、茶色が多くなっていました
帰り道、温泉施設の上の公園で、お湯を沸かしてコーヒーを飲みました
まだ紅葉は見頃の所もありました




そして昨日は、ある試験会場前のイチョウが、雨に打たれて葉をほとんど落としていました


今年の紅葉はもう見納めでしょう
今年も楽しませてもらいました🎶


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