２７日（日）のことでした
こんな日は絶好のランニング日和で、実際に何人ものランナーを見かけました
太平山もとてもよく見えますが、残念ながら電波塔が真ん中にあり、ちょっとガッカリ
月曜日からは天気が崩れ、寒波がやってくるそうです
ひどくならなければいいですが
今シーズンの練習を終了しているので、今更ながらではありますが、総括をして来年へ繋げたいと思います。
まずは今シーズンの記録
１０ｋｍ ４５．１３（青梅マラソンにて) （１１／２には練習で４７．０３）
５ｋｍ ２３．２６（１０／３１ 10kmＴＴの途中にて）
これだけですね。
コロナ大流行の１週間ほど前に青梅マラソンに出られたことは、とってもラッキーでした。次の週からは本当に往来自粛ムードになりましたから。
青梅でも非常に寒い中このタイムで走れたことは、ほぼ満足できました。
来シーズンは、報道によると山田記念も一般の部はオンラインになったようだし、そのほかの大会も開催ができそうにないので、とにかくまず股関節の痛みを完全に治すことに専念します。筋トレやウォーキングなど影響のないような、軽い運動は続けますが。
具体的な目標は、練習再開出来てから立てることにします。
だから、ブログアップもなかなかできないかと思いますが、そのときに感じたことなどをアップしていこうと思っています。
早く走りた～～～～～～～～～～い！！！
まずは今シーズンの記録
１０ｋｍ ４５．１３（青梅マラソンにて) （１１／２には練習で４７．０３）
５ｋｍ ２３．２６（１０／３１ 10kmＴＴの途中にて）
これだけですね。
コロナ大流行の１週間ほど前に青梅マラソンに出られたことは、とってもラッキーでした。次の週からは本当に往来自粛ムードになりましたから。
青梅でも非常に寒い中このタイムで走れたことは、ほぼ満足できました。
股関節の痛みが出て、しばらく休んで、医者から動きながら治した方がいいよと言われ、８月から練習再開するも、痛みは増すことはあっても減ることはありませんでした。
それで思い切って１０月にＴＴを行いました。そのせいでやはり痛みが増してきたので、これまで休んでいるところです。
今シーズンの走行距離は、648kmで、去年の約半分にとどまりました。目標だった1500kmには遠く及びません。
それで思い切って１０月にＴＴを行いました。そのせいでやはり痛みが増してきたので、これまで休んでいるところです。
今シーズンの走行距離は、648kmで、去年の約半分にとどまりました。目標だった1500kmには遠く及びません。
来シーズンは、報道によると山田記念も一般の部はオンラインになったようだし、そのほかの大会も開催ができそうにないので、とにかくまず股関節の痛みを完全に治すことに専念します。筋トレやウォーキングなど影響のないような、軽い運動は続けますが。
具体的な目標は、練習再開出来てから立てることにします。
だから、ブログアップもなかなかできないかと思いますが、そのときに感じたことなどをアップしていこうと思っています。
早く走りた～～～～～～～～～～い！！！
ハタハタ
2020-12-14 | 日記
https://mobile.twitter.com/shojinmaru?lang=ja
沖合いで採れたハタハタを頂きました
ブリコがネバネバで、とっても美味しかったです
大きな漁港での本格的な漁はイマイチのようですが、小さな漁船ではそれなりに採れているようです
秋田名物八森ハタハタ〜、八森ではないですが、美味しかった♪♪
１月号、迷ったのですが、やはりランナーズダイアリーが欲しくて買ってしまいました
引越しの時、大学時代からの練習記録やランナーズダイアリーを３０冊以上処分して来たので、アプリで充分とも考えて、買わないかなと思っていたのですが、練習の感想などを書き留めたいこともあり、買いました
２年前のものは捨てて、前年のものだけ比較の為取っておくことにします
アナログも必要でしょう
そう言えば、今年の総括と、来年の目標がまだだったので、近いうちに考えてアップします
先日亡くなった愛犬がお世話になっていた獣医さんに、亡くなったお知らせとこれまでのお礼をしに行ってきました
そして家に帰ると、近くの花屋さんからの不在票がポストに入っていました
電話して届けてもらうと、なんと獣医さんからのお花が届いていたのです
３才頃には大病で、身体中の血液を入れ替えたり、ヘルニアや腎臓病で入院したりと、とてもお世話になっていました
獣医さんなしでは、こんなに長生きしていなかったことでしょう
本当に優しい先生でした
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