冥土 in Japan　-メイドインジャパン-

6時50分　起床　晴れ、0.10μSv/h
　鼓腸、熱：36度8分、頭痛→パブロン、アロストーワ、寝る

17時31分　食事：納豆ご飯、とろろ昆布

20時01分　頭痛、首の付け根の痛み→アロストーワ
22時25分　頭痛、左首筋の凝り、微熱？→パブロン、ノーシンピュア
24時00分　食事：コンビニ弁当、バナナ
24時10分　左首筋の凝り、顔左半分の痺れ、頭痛→アロストーワ、パブロン、ノーシンピュア

6時00分　起床　晴れ　0.08μSv/h　
36度5分、右側頭痛→ロキソニン
※鼓腸で夜中に何度も起きたため、睡眠不足。

7時10分　食事：ねこまんま
8時30分　吐き気→サタノロン
16時30分　項背部の痛み・コリ→アロストーワ：※雨が降ってきた

19時42分　右首の痛み→ロキソニン
20時35分　背中の真ん中少し上に寒いスポットあり、気付け→パブロン
21時48分　倦怠感、熱：36度8分、右首付け根の痛み、背筋が寒い→パブロン
22時23分　症状悪化、関節痛追加→パブロン、ノーシンピュア
23時53分　食事：カレーライス、牛乳

起床？　３時頃　熱、倦怠感、項背部の痛み、0.10μSv/h→パブロン、アロストーワ、ノーシンピュア→また寝る

14時20分　起床　曇り
　熱？倦怠感＋＋、過呼吸で目覚める→パブロン、アロストーワ、ノーシンピュア
　お茶漬けを食べて外出

17時50分　帰宅：雨
18時00分　熱：37度1分、倦怠感＋＋＋、鼓腸→パブロン、コンビニ寿司

20時45分　息苦しい＋＋（原因見当つかず、吸気抵抗は変わった様子なし）、右項背部のコリ→パブロン、アロストーワ
23時50分　熱？（特に首周りが熱い）、後頭部のコリ、首の付け根の痛み→パブロン、アロストーワ、ノーシンピュア
23時55分　食事：金平ゴボウ、ご飯、牛乳コップ２杯
24時46分　熱：37℃1分


※古館さんの奥さん逝去
　葬儀３１日（木）11時告別式

徹夜明け　晴れ　0.10μSv/h
6時30分　食事：卵かけご飯
9時 00分　気付け、右首筋の凝り→パブロン、ノーシンピュア、アロストーワ→寝る
17時50分　首筋・首周りの凝り、熱っぽい：36度6分、両肩肘関節の痛み→パブロン、アロストーワ、ノーシンピュア
20時50分　食事：レトルトハンバーグ、ご飯、ゆで卵、とろろ昆布
26時30分　熱っぽくて起きる、項背部のコリ・熱？：36度8分→パブロン、アロストーワ、ノーシンピュア
29時12分　首の痛み→パブロン：熱は引いた模様。→また寝る。

16時00分　起床　晴れ　0.10μSv/h　一日寝ていた。絶食療法を試してみる。
16時30分　気付け→パブロン
22時01分　背中の痛み、気付け→パブロン、アロストーワ
23時07分　眩暈、左首筋の凝り→パブロン、アロストーワ、サタノロン３Ｔ
25時17分　食事：ねこまんま

10時15分　起床　（本来１０時の打ち合わせの約束あり。目覚ましもかけ忘れ）　曇り//雨　
10時30分　外出
11時30分　帰宅
12時00分　食事：たまごかけご飯、とろろ昆布
13時00分　寝る
21時20分　左首の付け根の痛み、頭痛、肩の痛み→パブロン２Ｐ、ノーシンピュア、アロストーワ

13時　起床　雨//曇り　0.10μSv/h
　筋肉痛ではない全身の痛み、全くやる気が起きない・無気力
　右上あごに痛み
13時15分　食事：卵かけご飯、とろろ昆布
13時30分　朝の薬
14時00分　気付け→パブロン
15時30分　外出
19時45分　帰宅
22時00分　昼の薬
22時10分　右頬骨の上に少し黒い染みがあり、1.5cm程の毛が生えていた。36度6分

23時24分　首の後ろ～項背部に熱を感じる、上あご両奥の歯茎が痛い。晴れてる模様→パブロン、バファリン、アロストーワ、夜の薬、寝る前の薬
28時09分　胃痛→ストレージ１

9時 30分　起床　曇り//雨　0.10μSv/h
→朝の薬、寝る

13時30分　起きる、項背部が寒い、倦怠感、36度8分→昼の薬、パブロン
17時20分　食事：ゆで卵、ご飯、レトルトトン汁
17時35分　パブロン

25時20分　食事：ご飯、茄子、ゆで卵、とろろ昆布
25時25分　夜の薬、寝る前の薬

13時00分　起床　曇り//雨　0.10μSv/h
→朝の薬
16時00分　食事：菓子パン４個
16時30分　くしゃみ＋＋→パブロン、昼の薬
21時02分　夜の薬、寝る前の薬
22時27分　頭痛、動悸→パブロン、ノーシンピュア
25時15分　軽食：コンビニ寿司
25時30分　腹痛→ストレージH：誤用　
26時00分　腹痛→灸甘草湯

11時30分　起床　曇り//雨　0.09μSv/h
　倦怠感＋＋、何もやる気が起きない

12時50分　くしゃみ＋＋、動悸、倦怠感、やる気が起きない、熱はなさそう：36度6分　→パブロン、ストレージH（半夏厚朴湯）

14時15分　喉の痛み→龍角散

14時40分　食事：ふりかけご飯、ココア
　のどの痛み、倦怠感＋＋→昼の薬、パブロン
18時11分　首のコリ→夜の薬、アロストーワ

23時30分　食事：ふりかけご飯、白菜の味噌汁
23時45分　寝る前の薬

10時30分　起床、雨、0.10μSv/h
→朝の薬、寝る
12時30分　起きるが、目が覚めた感じがしない。何も手につかない、倦怠感＋＋
14時00分　食事：ふりかけご飯、味噌汁
14時30分　昼の薬→寝る
18時20分　右後ろ首筋の痛み→アロストーワ
20時24分　食事：卵かけご飯、ふりかけ、とろろ汁、夜の薬、寝る前の薬

８時３０分　起床　雨　0.10μSv/h
　　心窩部穿痛にて目覚める　→ストレージ１（安中散）→著効あり、朝の薬→少し寝る
１０時３０分　起きる
１２時３０分　食事：モツ煮込み（レトルト）、ふりかけご飯
１３時２０分　昼の薬→少し寝る
１７時３３分　胃痛、両肩の痛み、太股筋肉痛→ストレージ１、パブロン
１８時５２分　頭痛、胃痛、動悸、項背部・後頭部の痛み→パブロン、ノーシン、ストレージ１、アロストーワ
２１時３３分　食事：ご飯、ふりかけ
　→右胸上部の痛み→夜の薬、寝る前の薬

２１時５３分　心窩部痛→ストレージ１

9時 30分　起床　曇り、0.10μSv/h

10時00分　食事：菓子パン１個、ジュース
10時15分　火照り、倦怠感、熱:37度0分

11時20分　熱：37度0分、悪寒、関節痛、筋肉痛、腰痛、火照り→パブロンストレージＨ

12時26分　無気力、倦怠感、腰痛→疎経活血湯

12時43分　首の右後ろの筋が突然攣った→アロストーワ

13時10分　食事：菓子パン1個、ご飯、レトルト鯖煮つけ
13時50分　昼の薬→少し寝る

18時00分　起きる。喉が痛い、体が火照る感じがする、息苦しい、不整脈、熱？：36度8分　→パブロン、ノーシンピュア

19時10分　無気力、倦怠感、喉の痛み　→シャワー後、夜の薬、寝る前の薬、パブロン

22時15分　鳩尾の痛み→鳩尾の押圧、短時間で繰り返すので、ストレージ１

22時30分　食事；コンビーフ、ご飯、ヨーグルト

8時10分　起床、曇り、室内21度、0.09～0.13μSv/hをうろついてる感じ
　　　　※おきてすぐ鳩尾が痛くなったのでストレージ１使用。効果あり。即効性

9時00分　鳩尾の痛み再発。→この痛みには薬より、鳩尾を強く押圧するのが友好な感じ。
9時20分　朝の薬：サタノロンが内科と精神科の両方から出てるみたい。今度医者の日に聞いてみる。

13時10分　食事：コンビーフ、ご飯、白菜の味噌汁
15時20分　倦怠感、何もやる気にならない、関節痛、下半身火照り、喉の痛み、くしゃみ、熱？：36度8分　→パブロン、葛根湯
16時29分　くしゃみ、火照り、熱：36度8分、みぞおちの痛み→鳩尾の押圧：3分位。
17時00分　外出
20時00分　帰宅

20時10分　食事：カップ焼きそば

6時30分起床　ドライマウス、舌がヒリヒリ痛む
　　晴れ、風少しあり、0.10μSv/h

7時54分　左下奥歯に痛み、朝の薬、菓子パン１個
8時19分　鳩尾～胃に強い痛み→ストレージH（半夏厚朴湯）
8時42分　鳩尾の痛み＋＋→サクロン→寝る
12時10分　痛みは消失、倦怠感＋＋→37度1分→パブロン
　　ドライマウスの薬は塗布放置はダメ。舌がビリビリ痛くなる
12時15分　葛根湯
13時50分　熱：37度0分、喉の痛み、関節痛、くしゃみ＋＋、ドライマウス→パブロン
14時10分　身体、くしゃみは楽になったが他変化なし、腰痛　→　パブロン
16時20分　ドライマウス＋＋、腰痛、頻尿（これはパブロンの影響か？）→ストレージH
18時20分　左首筋の痛み＋＋　→アロストーワ、半夏瀉心湯
18時55分　食事：ご飯、ふりかけ、レトルトモツ煮込み
19時00分　夜の薬、寝る前の薬
23時50分　胃痛→ストレージ１