７時００分 起床 曇り//霧雨 室温２３度/寒い、下側歯茎の両側と唇の裏中央辺りに口内炎0.10μSv/h８頃時々0.13程度にポップアップ。
倦怠感＋＋、くしゃみ、鼻水
７時２０分 外出 右足脛に痛み ８時４５分帰宅
９時００分 食事：栗ご飯
９時１５分 猫、ななちゃんが吐いた。水分の多い缶は好きな様だが量に注意
９時５５分 ３６度４分、倦怠感＋、右足の痛みが妙に気にかかる
１０時０５分 風邪症状、倦怠感、足が痛いので、バファリン、パブロンを飲んで少し寝る20
１３時３０分 食事：栗ご飯、お茶、昼の薬、疲れたのでまた寝る
１７時３０分 起きる。症状は残るがかなり軽減
２０時００分 食事：栗ご飯＋ふりかけ、小松菜の味噌汁、夜の薬、寝る前の薬
倦怠感＋＋、くしゃみ、鼻水
７時２０分 外出 右足脛に痛み ８時４５分帰宅
９時００分 食事：栗ご飯
９時１５分 猫、ななちゃんが吐いた。水分の多い缶は好きな様だが量に注意
９時５５分 ３６度４分、倦怠感＋、右足の痛みが妙に気にかかる
１０時０５分 風邪症状、倦怠感、足が痛いので、バファリン、パブロンを飲んで少し寝る20
１３時３０分 食事：栗ご飯、お茶、昼の薬、疲れたのでまた寝る
１７時３０分 起きる。症状は残るがかなり軽減
２０時００分 食事：栗ご飯＋ふりかけ、小松菜の味噌汁、夜の薬、寝る前の薬