１２時起床 晴れ 0.10μSv/h
異様に眠い、寒い、喉の痛み
１４時００分 朝の薬、食事：バナナ２本、ふりかけご飯
１５時３１分 くしゃみ、鼻水 →パブロン、昼の薬
１６時４０分 熱：36度9分、喉の痛み、倦怠感 →パブロン
１８時２０分 倦怠感＋＋、喉の痛み→パブロン
１８時２５分 外出→２１
２１時３０分 食事：ラーメン屋さんにて、味噌ラーメンとチャーハン（半分）
２２時００分 帰宅：疲労がひどいのですぐ横になったら寝てしまった
２４時００分 起きてシャワー、食後の薬
２５時１０分 寝る前の薬、カマグ
0.12μSv/h
２５時４０分 室温２５度→布団３枚
異様に眠い、寒い、喉の痛み
１４時００分 朝の薬、食事：バナナ２本、ふりかけご飯
１５時３１分 くしゃみ、鼻水 →パブロン、昼の薬
１６時４０分 熱：36度9分、喉の痛み、倦怠感 →パブロン
１８時２０分 倦怠感＋＋、喉の痛み→パブロン
１８時２５分 外出→２１
２１時３０分 食事：ラーメン屋さんにて、味噌ラーメンとチャーハン（半分）
２２時００分 帰宅：疲労がひどいのですぐ横になったら寝てしまった
２４時００分 起きてシャワー、食後の薬
２５時１０分 寝る前の薬、カマグ
0.12μSv/h
２５時４０分 室温２５度→布団３枚