７時３０分 起床 晴れ 首のコリ、頭頂部に何か詰まったような変な圧迫感
７時４０分 食事：菓子パン一個、→朝の薬
１１時３０分 空腹感＋＋ → レトルトポタージュスープ
１３時０５分 鼻の奥の刺激、項背部の痛み → パブロン、アロストーワ
１４時４２分 両肩・肘・手首関節に痛み、眠気＋＋ → 昼の薬
２２時５６分 夜の薬、食事：お茶漬け
２４時４５分 鼻炎症状、咳 → パブロン
２５時２５分 喉の痛み、首・肘関節・背中の痛み、頭痛 → ロキソニン
７時４０分 食事：菓子パン一個、→朝の薬
１１時３０分 空腹感＋＋ → レトルトポタージュスープ
１３時０５分 鼻の奥の刺激、項背部の痛み → パブロン、アロストーワ
１４時４２分 両肩・肘・手首関節に痛み、眠気＋＋ → 昼の薬
２２時５６分 夜の薬、食事：お茶漬け
２４時４５分 鼻炎症状、咳 → パブロン
２５時２５分 喉の痛み、首・肘関節・背中の痛み、頭痛 → ロキソニン