冥土 in Japan　-メイドインジャパン-

12月5日(火) 晴れ、993 hpa、15度－24度、16.1度、41％、0.13 μSv/h
10時21分 116- 63/70、36度4分、悪寒＋、鼻声＋＋、顔のむくみ＋、腰痛＋、異臭症＋　→　朝の薬:補中益気湯、パブロン
11時10分 食事：ハヤシライス
12時31分 128- 79/73、36度6分、首の痛み＋、鼓腸＋　→　昼の薬:補中益気湯
17時10分 114- 80/74、36度9分、無気力＋、頭痛＋、首のコリ＋　→　夜の薬、補中益気湯
18時23分 温シャワー
19時15分 食事：カレーライス、味噌汁、ココア
20時1分 頭痛＋　→　寝る前の薬、バファリン
21時2分 右首筋の痛み＋＋、　→　ノーシンピュア、葛根湯

12月4日(月) 、1,005 hpa、17度－25度、18.3度、43％、0.11 μSv/h
4時45分 126- 85/74、36度5分、頭痛±　→　朝の薬:補中益気湯
8時52分 頭痛＋、声枯れ＋、目が染みる＋、異臭症＋　→　バファリン、パブロン　→　×
10時52分 葛根湯
13時36分 120- 78/71、36度4分、　→　昼の薬:補中益気湯
17時37分 124- 84/78、36度9分、　→　目が染みる＋、異臭症、痰がからむ＋＋、頭痛＋　→　夜の薬:補中益気湯
18時52分　→　パブロン、葛根湯
食事：カレーライス、味噌汁
20時20分 異臭症＋、目が染みる±、喉がイガイガ＋、痰が切れない＋＋　→　寝る前の薬
21時1分 目が霞む＋、喉の痛み・イガイガ＋＋、胃痛＋　→　パブロン、葛根湯

12月3日(日) 晴、1,010 hpa、17度－24度、18.3度、42％、0.11 μSv/h
8時1分 126- 86/73、36度1 分、口渇＋、全身筋肉痛＋　→　朝の薬:補中益気湯

15時0分 110- 84/74、36度9分、頭痛＋、首周りのコリ＋、喉の痛み＋　→　昼の薬:補中益気湯、バファリン、バブロン
17時37分 124- 77/73、36度8分、項背部の痛み＋、首のこり＋　→　夜の薬:補中益気湯
18時47分 頭痛＋、首～背中のコリ・痛み＋　→　葛根湯、パブロン
20時21分 食事：ご飯、味噌汁、サバ味噌煮、寝る前の薬
0時9分 排便後、横行結腸の刺激＋　→　葛根湯　→　△
1時2分 　→　パブロン

12月2日(土) 晴、1,009 hpa、17度－24度、18.8度、43％、0.12 μSv/h
7時32分 126- 82/75、36度5分、腰痛±、異臭症＋、目が染みる±　→　朝の薬:補中益気湯
8時56分 左肩のコリ・痛み　→　芍薬甘草湯
9時18分 胃痛　→　胃腸薬エースプラス
9時31分 鼻水＋＋　→　麻黄附子細辛湯
10時頃 通院
竹村HP：本日リハリビあり
14時30分頃帰宅
15時11分 119- 80/85、36度8分、首～肩のコリ、両膝の痛み　→　昼の薬:補中益気湯
15時 25分 食事：ざる蕎麦
18時32分 113- 80/78、36度5分、左首筋のコリ＋、顔左半分の痺れ±、両肩・両肘の痛み＋　→　夜の薬:補中益気湯、葛根湯　→　△
19時46分 127- 85/83、36度7分、悪寒＋、右首筋・両肩・両肘の痛み＋、喉の痛み＋、胃痛＋　→　パブロン　→　○
20時51分 -/、度分、　→　背骨右側の痛み＋、喉の痛み・イガイガ、咳＋、痰が絡む＋、頭痛＋、右肩の痛み＋　→　パブロン、葛根湯　→　○
22時5分 痰がからむ＋、喉の痛み＋、頭痛＋、声枯れ＋　→　ノーシンピュア、葛根湯
23時5分 嗅覚過敏＋、頭・肩のコリ　→　寝る前の薬、パブロン、葛根湯　→　○

　　　　　　　　　朝(mmHg-mmHg/puls)、体温　　夕方
11月 4日(土)　　126- 92/61、36度3分　　128- 89/70、36度8分　晴→小雨
11月 5日(日)　　138- 87/76、36度4分　　136- 93/68、36度7分　晴
11月 6日(月)　　142-105/80、36度3分　　133- 93/76、36度7分　晴
11月 7日(火)　　138-105/85、36度4分　　123- 85/88、36度9分　晴　朝鼻血
11月 8日(水)　　122- 95/72、36度6分　　134- 88/88、37度0分　曇
11月 9日(木)　　118- 84/80、36度6分　　135- 92/92、37度0分　曇
11月10日(金)　　123-103/76、36度3分　　116- 82/96、36度6分　晴
11月11日(土)　　117- 83/76、36度3分　　132- 85/88、36度8分　曇
11月12日(日)　　115- 84/80、36度4分　　144- 87/88、37度1分　晴
11月13日(月)　　118- 87/80、36度5分　　125- 84/80、37度0分　晴
11月14日(火)　　125- 95/76、35度9分　　134- 95/80、36度3分　曇
11月15日(水)　　107- 80/80、36度2分　　120- 68/92、37度0分　晴　腹痛＋＋
11月16日(木)　　102- 80/76、36度3分　　110- 78/86、36度7分　晴　腹痛＋＋
11月17日(金)　　120- 84/84、36度1分　　113- 83/88、36度8分　晴
11月18日(土)　　114- 84/76、36度3分　　　通院　曇

■■この間の症状・その他困った事の覚書

●気力低下　　　　　　→　何も出来ない。手が付かない。
●ミスが多くなった。　→　手帳のメモを見ても間違える。

●不意の微熱と共に、異臭症、目が染みる等、両肩、両肘・膝が同時に痛くなることが多い。
●気温変化やちょっとした刺激でくしゃみが多発する。
鼻水も伴う事が多い。　→　風邪様症状→抗ヒスタミン剤などは貰えないか。

●この２週は、痰の出る咳が酷く、現在、喉と胸が痛い。

●内科でアロストーワを止めて４週間、時々首～背中が痛くなる。
●数日前からぎっくり腰程ではないが腰痛あり
　→　アロストーワを復活して欲しい。→整形か？
　首の痛みに芍薬甘草湯が効くかは未確認。

●過敏性大腸？腸内容物が横行結腸に入るとキリキリと痛くなる。
　→マッサージ：右大腸膨隆部マッサージ、ツボ押し（便秘のツボ）：天枢、便秘点、神門
●食前・食後の吐き気は相変わらず続いてる。
　→ツボマッサージで対処中（吐気・乗り物酔いのツボ）；関衝、内関、労宮、合谷、大敦

●右足親指内側、?疽（初期）痛みあり　→　爪を切ってよく洗い、ヨードチンキで消毒中

晴れ、1,006 hpa、19.2度、49％、0.11 μSv/h
12時21分 119- 79/61、36度4分、　→　エスタックゴールド、バファリン
14時41分 寒気＋＋　→　食事：カレーライス
15時43分 右首～背中のこり＋　→　朝の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯
17時15分 128- 87/71、36度8分、　→　昼の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯
17時48分 味覚異常＋、右首筋～方の凝り・痛み＋　→　エスタック・ゴールドA、ばふぁりん
18時55分 127- 88/71、36度8分、　→　夜の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯
19時41分 吐き気＋　→　エスタックゴールド
20時8分 吐き気＋＋、涙が出る＋＋　→　リトマックス胃腸薬
20時42分 食事：ご飯、モツ煮
21時36分 吐き気＋、目が染みる＋＋　→　寝る前の薬

晴れ、992 hpa、22.5度、56％、0.11 μSv/h
7時32分 124- 83/71、36度1分、異臭症＋、鼻・喉粘膜刺激＋＋、くしゃみ・鼻水＋＋、首の凝り＋＋　→　朝の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯、ハイ風邪顆粒
8時16分 首のこり＋、鼻・喉粘膜刺激＋＋　→　ハイ風邪顆粒
9時0分 頭痛＋、首～肩周辺の痒み＋＋　→　ノーシンピュア
10時頃 食事：納豆ご飯、味噌汁
10時37分 吐き気＋　→　ハイ風邪顆粒
12時28分 126- 83/71、36度6分、熱？、右肘・上腕の痛み＋、頭痛＋、目が染みる＋　→　昼の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯、ノーシンピュア
16時43分 126- 89/61、36度5分、右肩の凝り＋　→　
18時11分 113- 75/91、36度9分、喉の痛み＋、目が染みる＋、嗅覚過敏＋＋　→　エスタックゴールド
19時15分 首～後頭部の痛み＋　→　バファリン
20時18分 後頭部の凝り＋＋　→　寝る前の薬

雨、1,001 hpa、21.0度、60％、0.11 μSv/h
9時4分 120- 76/61、36度4分、異臭症＋、首の痛み＋、全ての歯の痛み（知覚過敏？）＋＋　→　朝の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯
10時8分 全ての歯の痛み±、首・肩こり、くしゃみ＋＋　→　葛根湯、ハイ風邪顆粒
11時57分 124- 80/71、36度5分、　→　昼の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯
12時12分 食事：納豆ごはん、味噌汁
13時12分 温シャワー
17時22分 121- 81/60、36度6分、　→　夜の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯
18時37分 食事：お茶漬け
20時20分 120- 76/71、36度2分、首筋の痙攣＋、喉の痛み＋、異臭症＋、左肩甲骨辺りの痛み＋　→　寝る前の薬
1時20分 目が染みる＋、くしゃみ・鼻水＋　→　ハイ風邪顆粒

曇り、1,011 hpa、20.7度、52％、0.11 μSv/h
9時22分 111- 71/60、36度8分、左首筋の凝り＋、異臭症＋　→　朝の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯
10時1分 食事：お茶漬け
11時53分 112- 72/71、36度5分、咳＋、喉の痛み＋　→　昼の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯
18時3分 123- 78/61、37度2分、　→　夜の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯
18時55分 左側背中～首の凝り＋、倦怠感＋＋　→　パブロン(2T)
20時19分 吐き気＋、くしゃみ・鼻水＋、喉の刺激・痛み＋＋　→　ハイ風邪顆粒
23時17分 食事：ラーメン

晴れ、1,006 hpa、21.1度、51％、0.11 μSv/h
9時6分 朝の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯
11時15分 118- 78/70、36度5分、目が染みる＋、異臭症＋、頭痛±、声枯れ＋＋、喉の痛み＋　→　昼の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯
12時54分 126- 80/71、36度5分、吐き気＋、頭痛＋、目が染みる＋　→　
13時57分 頭痛±、喉の痛み＋、右肩～首筋の凝り・痛み＋、吐き気＋、胃痛＋　→　葛根湯（瓶）
19時13分 食事：ご飯、味噌汁、サンマ蒲焼き（缶）
20時0分 温シャワー
20時8分 117- 71/100、37度2分、咳＋、鼻水＋　→　夜の薬
23時3分 寝る前の薬
1時3分 頭痛＋、四肢筋肉痛、喉の痛み＋　→　ノーシンピュア
2時5分 ラーメン

晴れ、1,005 hpa、19.8度、54％
7時7分 118- 83/71 、36度5分、頭痛＋、顔のむくみ＋、左顎歯痛・知覚過敏＋＋　→　朝の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯
8時19分 くしゃみ＋＋、咳＋、目が染みる＋、声枯れ＋　→　葛根湯、ハイ風邪顆粒
9時26分 鼻の奥の刺激＋＋、目が染みる＋、首の痛み＋、吐き気＋　→　パブロン(3T)、アロストーワ
10時34分 食事：ご飯、味噌汁、レトルト生姜焼き
12時12分 115- 74/90 、36度6分、震え＋＋、息切れ＋＋、めまい＋　→　昼の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯
13時41分 頭痛＋、息切れ＋、右肩～後頭部の凝り＋、めまい＋　→　ノーシンピュア、ハイ風邪顆粒
15時23分 右肩～後頭部の凝り＋、鼻粘膜刺激＋、頭痛±　→　パブロン(3T)
17時58分 119- 88/71、36度5分、右首筋・右肩の痛み＋　→　夜の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯
19時42分 右首筋の凝り＋＋　→　寝る前の薬
23時5分 ラーメン

曇り、1,006 hpa、20.3度、52％、0.11 μSv/h
6時37分 111- 70/71 、36度54分、熱っぽい？　→　朝の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯
7時4分 胃痛　→　重曹
8時50分 食事　→　お茶漬け
12時56分 12時39分 110- 71/70 、36度7分、熱っぽい＋、喉の痛み＋、節々の痛み＋、倦怠感＋＋　→　昼の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯、ハイ風邪顆粒
14時32分 左側腰痛　→　芍薬甘草湯
16時49分 126- 83/71 、36度8分、　→　夜の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯、ハイ風邪顆粒
20時13分 食事：ご飯、ラーメン、鶏肉トマトソース
21時45分 寝る前の薬

曇り、1008 hpa、20.5度、55％、0.11 μSv/h
12時55分 127- 88/61、36度5分、　→　頭痛＋朝の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯、ノーシンピュア
13時55分 食事：卵かけご飯、味噌汁
頭痛＋、痰が切れない＋　→　葛根湯
14時27分 くしゃみ＋＋、目が染みる＋、声枯れ＋、痰が切れない　→　パブロン
15時2分 ＣＷ来訪
15時3分 113- 79/81 、36度7分、声枯れ＋＋、痰がからむ＋＋　→　昼の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯
15時32分 頭痛＋、両肘関節痛＋　→　バファリン
15時56分 頭痛＋、イライラ＋＋　→　ノーシンピュア、ハイ風邪顆粒
21時頃 食事：とろろご飯、味噌汁　
21時21分 115- 68/70 、36度5分、右肩・上腕の痛み＋　→　寝る前の薬、葛根湯

晴れ、981 hpa、強風、23.0度、58％、0.11 μSv/h
10時59分 117- 74/71 、36度5分、頭の充血？＋＋　→　朝の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯
12時16分 食事：ご飯、モツ煮
12時45分 異臭症＋　→　温シャワー
13時29分 112- 53/90 、37度1分、　→　昼の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯
14時38分 めまい＋＋、息切れ＋　→　葛根湯
19時39分 115- 57/71 、36度4分、　→　夜の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯
21時49分 吐き気＋　→　葛根湯、寝る前の薬
22時23分 咳＋、頭痛＋　→　葛根湯
23時0分 頭痛　→　バファリン

雨、1000 hpa、24.7度、60％、0.13 μSv/h
7時53分 7時23分 111- 53/81 、36度5分、声枯れ＋＋、背中の痛み＋　→　朝の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯、葛根湯
8時32分 声枯れ＋、くしゃみ＋＋、右膝の痛み＋、四肢筋肉痛＋　→　ハイ風邪顆粒
10時15分 目・鼻・喉粘膜が沁みる＋、異臭症＋　→　葛根湯
12時19分 113- 74/81 、36度6分　→　昼の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯
14時12分 頭痛＋、喉の違和感・声枯れ＋　→　ノーシンピュア
17時3分 124- 83/71 、36度9分、声枯れ＋＋、痰が切れない＋＋、　→　夜の薬:補中益気湯、桂枝加朮附湯
21時4分 重曹
食事：カレーライス、味噌汁
22時3分 吐き気＋　→　寝る前の薬