本日のモルモ結果。
一昨日から、鯖の料理を食べた。
食べたのは、スーパーで売ってるできあいの、鯖の味噌煮と塩焼きのパック。
それぞれ１つを夕食時。
今日（３日目朝）、朝起きたら、痛みが消失〜非常にマイルドになっていた。
食べ始めて３日目で初めて効果が出た。
そのせいか、今朝は寝過ごした模様。
猫が未明に起こしに来たようだが、眼が覚めなかったので、かなり楽になったのだと思う。
ただ、昨日も同じように寝過ごしてるので、もしかしたら、自覚は無かったけど、痛みは軽減していたのかもしれない。
2018年12月13日 鯖の塩焼 夕食
2018年12月12日 鯖の味噌煮 夕食
ただの偶然ではなく、理論的な狙いはちゃんとある。
鯖等の青魚にはＤＨＡ、ＥＰＡ等の俗に言う「頭が良くなる」とか「血液サラサラ」とかで以前に話題になった「必須脂肪酸」（ω３系脂肪酸）が豊富に含まれてる。
これが「痛みに有効」という情報を得て試した。
私の痛み関係の病名＆状態
○線維筋痛症
それほど酷いものではない
○ヘバーテン結節
ここ数日激痛
○原因不明の右手全体の痛み
ここ一週間ぐらい連日激痛。
時々手が痙攣して不自由になる
○慢性の頭痛
毎日だが起き上がると数時間で改善する
○頚椎〜胸椎の痛み
原因その他不明。背骨その物が痛い感じ。
かなり痛い。
○腰痛
今の所、ぎっくり腰の前駆状態。
いつもシクシクという感じ。
このところ、ぎっくり腰はやっていない。
○胃痛
ここ数日連日、痛みはかなり酷い
○原因不明の鳩尾右側の痛み
ここ数週間連日、胃の痛み❓と同じくらいの痛さ。
胃の痛みと交代する事が多い。
○痛みではないが、ここ一週間程、咳が酷く、サラサラした痰が出る状態が続いていたけど、これも今朝から消失してる。
今朝の段階で、頭〜後頭部の痛みが少しと、右手５指のヘバーテン結節の痛みが少し残っているのみ。
アスピリンは、柳の木の皮による伝承療法から発見された物だけど、今回試した「鯖料理」は、ＥＰＡ/ＤＨＡは、獣医が動物の痛み止めに使うという情報を得て試したもの。
鯖を選んだ理由は、ω３系脂肪酸を豊富に含むのと、食べ物なのでサプリや薬のような副作用、過剰摂取による害の心配が少ないから。
とりすぎて有害なものではなさそうなので、サプリもいいかもしれない。
ヘバーテン結節や、右手の痛みなど、骨格筋系の痛みだけでなく、線維筋痛症と思われる皮膚系の痛みや、胃など内臓系の痛み、喘息❓気管支炎❓様症状にも効果が見られるのが不思議。
当然、鯖にアレルギーのある人はダメ。
