打ち合わせが終わった日

2024年05月19日 / 日常

オイコス、PB2、豆乳、プルーン、アガペシロップ、オートミール
シナモンとパイナップルトッピング🍍

尻トレ
スミスマシンスクワット
スミスマシンルーマニアンデットリフト
ブルガリアンスクワット　ダンベルで
腹筋

足が痛い気がするから、少し抑えめに。。。

昨日の打ち合わせ内容を確認して、やっと諸々終了、、長かった
　
夜は夫不在なため適当に☺️楽だー

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