昨日のお弁当〰
大好きなロマネスコがマルシェにでていたので
購入したら丁度Good taiming〰
テレビの料理番番組でロマネスコの特集してたので
真似っこ〰
ロマネスコとチキンのサラダ
ドレッシングも手作り
ハニー
マスタード〰
ちょっと固めにゆでたので歯ごたえあって
そしてこちらは…
ご飯食べ終わったら…この体制で動かないきなたん
目が物を言う
はいはい…
催促
又夜中に起こされて…今度は欲しい〰って言われたら
嫌なので…即やります
今日で1月も終わり〰あっという間
だって月初めはお正月〰おめでとう〰って言ってたのに
2月もあっという間〰に終わりそう
取りあえず〰新型肺炎etcおさまってくれるといいな
皆さまも体調崩されません様に〰気をつけて下さいね
昨日は昼休みに歯医者さんに行ったので
近くのはまの屋パーラーでエバリン
へのお土産
ツナ＆ハムサンドとフルーツサンドを購入して
定時で上がってダッシュで帰宅しました
エバリンと夕ご飯食べてエバリンが帰宅した後
昨日は暖かかったので…justタイミング～変
相変わらお風呂嫌いのきなたん
のシャンプー
をしました。
毎度の事ながら膝から絶対におりず〰
湯船につかるなんて事は100％なし
なのでリビング暖かくしてドライヤーもセットして
なるはやでシャンプーしました
きなたん
のシャンプー＆ドライヤー終わらせてから
ｍｉｋａちゃんはお風呂に
出てきたら…お風呂で疲れたらしく…きなたん爆睡
そのままmikaちゃんが寝るまで起きませんでした。
ＢＵＴ夜中に…何かごそごそ音がするので見たら…
食べてなかった朝あげたお留守番ガムを
ガシガシ〰
見たら…夜中の３時
きなた〰ん
勘弁してくださいよぉ～
ねね２日続けて…寝不足だよぉ～
って
撮ってないで寝ろ〰ですよね(笑)
P.S.昨日の鳥団子～🍜
お昼に食べられなくて🌃ご飯にmikaちゃんが
温めてエバリン食べましたが…
何と第一声が『う○こ入ってるのかと
思ったらお団子かぁ～』だって❕
そりゃ色が似てる
滅茶滅茶ひどいんですけど～
昨日エバリンが帰る時に朝食の材料がなかったので
送りがてら買い物をしようと思っていたら…
なんか…寒いから温かいものが食べたいんだよねぇ～
って
リクエストされてしましました
今日は昼休み歯医者さんの予約を入れていたので
お昼は食べられるかどうか
なので
お休みの予定だったんですが…
急遽エバリンからのリクエストがあったので
温かい物…
ササミのひき肉に生姜と大葉のみじん切りを入れて
鶏団子を作ってお出汁とって
鶏団子入い温うどん(糖質ゼロ麺）作りました。
これは…mikaちゃんの朝食なのでパクチー入り
エバリンのにはパクチーなしです。
糖質ゼロ麺煮ちゃうとくたくたになっちゃうので
汁＆鶏団子を熱熱にして上からかけてね～って
エバリンにはメモ置いておきましたが…
今朝mikaちゃんが食べた時は寒かったから
丁度良かったけど…今日昨日とうってかわって
気温高めで暑い位だし…
さてさて…エバリンはお昼に温めて食べたかな
久々ちゃんと自分で作った鶏団子〰何気に美味しいし(笑)
まっつ汗かきながら食べるのも…代謝が高まっていいかもね(笑)
新型肺炎の被害は大きくなって感染者も増えてるし
毎日の寒暖差も激しいし…みなさまも予防しっかりして
体調崩さない様にしてください
昨日は前夜の雪は積もらず通勤も問題は
なかったですが寒かったですね
そんな昨日は左膝にたまった水の治療に
会社の近くの整形外科に行きました。
ちくっとしますよ~って
ちくっとどこの騒ぎじゃない
目茶目茶痛い〰
（初回痛い〰って叫んじゃった）
ヒアルロン酸注入の注射も
昨日で1クール（5回）終了
階段の上り下り・通常歩行・
問題ないので治療終了。
最後に念押し〰
1キロ体重落すと膝にかかる負担は
3キロ減るんですからねって…
膝も完治したから24ｔｈジム復活しよう〰
４月銀座でイベントあるし…
もしかすると…今年はHawaii
先生達と
行くかも⁉️なので…
だとヤバイので
小学生の時から何十年(笑)
ずーっとファンの
大好きな
市村さんのエッセイ集
『役者ほど素敵な商売はない』
発売記念トーク&サイン会に
昨夜行って来ました。
今公演中じゃないので休養十分！？
しゅっとslimでかっこよかったぁ~(笑)
実はこのエッセイ集昨年の『スクルージ』
公演の時に既にサイン本予約済み
だったんですが…
初トーク&サイン会youちゃんが
教えてくれたので
八重洲ブックセンターに申し込みました。
昨夜は定員100名〰発売記念イベント
でしたが
即日予約いっぱいになったそうです。
相変わらず〰ウィットにとんだ
軽妙なトーク〰！！
ファントムのオーデションの話や
奥様との出逢いの話etcを
ちょこっとだけご披露〰
全部しゃべっちゃったら本買って
もらえないからね~って(笑)
楽しいトークの後はサイン会〰
市村さんもサイン会なんて
初めてだよぉ~って事でしたが
mikaちゃんもサイン会初〰
生市村さん初めてじゃない
のにドキドキ〰
サイン会当日八重洲ブックセンターで
購入した本にひとりずつ宛名入りで
サインしてくれるんですが…
さてさて…
自分の名前入りのサイン本は予約済み
【未着】
今日の一冊は誰の名前にしようかなぁ~
希望の宛名をメモに書いて
mikaちゃんの番！！
市村さんメモ見て『…ん』
はい
mikaちゃんがメモに書いた名前は…
市村さんいとこのフラの
kiyoko先生のフルネーム
『kiyoko先生のフラの生徒です〰』
って言ったら
『そうなんだ…自分のはいいの』って
自分のはもぅ日生劇場で予約済みです
って言ったら
『了解〰
それなら…キィータンにするね』
って
そう…kiyoko先生市村さんには
キィータンって呼ばれてるんです
大大大好きなkiyoko先生
最高の先生に出会えたのも今では
生活の一部になってる…こんなにも
打ち込めるフラに出会えたのも
市村さんのお蔭なんですもん
今度のLessonの時に先生に
先生喜んでくれるかなぁ~
こちらは本の中表紙になってる
市村さん自身が描かれた
自画像（炎の人ゴッホva）
そして中々見る事ないでしょう〰
って台本も持ってきてくれました。
エッセイ集早く読みたいんですが…
自分のはまだ届いてなくて
早く届かないかなぁ~
先日〰お店のばばの時からのお得意様が
家庭菜園で作った大根を②本下さいました
エバリン①本持ってかえったので…mikaちゃんの手元にも①本
さてさて…大根①本どうしましょう〰
大根サラダ〰でもそんなに生で食べれないし〰
って事で久々〰
おでん作りました。
一応ダイエッターなので…
好きなモノ＆ヘルシーなモノだけ
久々作った割には中々いい感じ〰大根染み染みで柔らかい〰
因みに…エバリンにはうちは…もうちょっと甘くする〰って
言われちゃいました〰
土曜日に作った
チョコレートタルト
みんちゃんに食べに来てねぇ～ってLINEしてたんですが
日曜日みんちゃんバイト先の展示会があって
帰りが遅くなっちゃう〰お店やってる時間には帰れないかも
タルトなので悪くならないから水曜日までに〰って思って
いたら…mikaさん今終わって帰りの電車です〰ってＬＩＮＥが
無事みんちゃんにお裾分けできました〰
展示会でとっても忙しくて疲れたぁぁぁ～って言ってたので
チョコで疲れを癒してくれるといいなぁ～
さてさて…そのチョコタルト〰びっちりチョコなので
勿論きなたんにはＮＧ
なんですが
タルト生地の余ったのでちっちゃなクッキーをお土産用に
作ったので…そっちをお味見してもらいました〰
はい〰きなたんタルト・ショートブレッド・クッキーetc
この手の物大好物なので…
食いつく食いつく〰
やっぱりバレンタインには…チョコタルト作って
余った生地できなたん
にクッキー作ってあげよう〜
昨日はケーキ教室の後〰金曜日から封切になった
こちらの
映画
見てきました
ミュージカルCATSは大好きな作品で
劇団四季の舞台も何回も観ているので
映画CATSもすっごく楽しみにしていました
大好きなマイケルコーディも出てるし
BUT…久々金返せ〰って感じ
一緒に行ったＴさんはCATＳ自体が初めて
だったので面白かった〰って言ってたけど
舞台と比べるのがいけないかも…だけど
カット割りしてるから折角のダンスシーンも
迫力不足だしロングで撮るから…
すっごく向こうの方でちっちゃな猫が動いてる
だし無理くりストーリーをわかりやすくしてるから
原作のいい所はでてなくて…兎に角つまんなかった
折角マイレージ会員になったのに〰
今日は朝ゆっくり目に起きてきなたんと
お布団の中でうだうだ〰
ゆっくり二人でご飯食べてmikaちゃんはケーキ教室へ
月一既存のクラスは
チョコレートのショートケーキでしたが
今日はまだ習ってなかったので
チョコレートタルト
Lesson受けてきました。
先生のタルト生地はまさかの目から鱗の簡単な作り方
で今までも何度かタルト作っているので無事問題なし
こんな感じに仕上がりました
ホントにシンプルな材料でシンプルに作ったタルト
チョコも甘すぎず〰そして何と焼いてるのに…
食べると生チョコ〰
目茶目茶美味しい
来月はバレンタインチョコサンドクッキー
もうLesson受けられた方によると…
何気に難しいらしく…難易度高
チョコタルトは材料もシンプルだし…タルト生地さえ作れば〰
そんなに難しくないので…
こっちをバレンタインに作ろうかなぁ～
って別にあげたい人いないんだ
チョコだから…きなたん食べれないし〰
お店のお得意様〰用に作ろうかなぁ～
今週はフラの新年会明けの一週間
月曜日から予定いれちゃってたので…
なが〰かったやっと金曜日〰
帰りが遅くなったのもあるし…
なぜか寝るのが遅い日に限って
目が早くに覚めちゃって…
眠たいはずなのに朝早く
目が覚めちゃったりで
週末…既にヘロヘロ状態で
突入しちゃいそう～
そんな花金の今日は…先日〰
『スヌ見ると〰みかんちゃんの顔が
浮かんでついつい買っちゃうのよ～』って
水曜日クラスのMさんが下さった
スヌーピーの和柄のお皿
お皿に合わせてこんな感じに
してみました
menuは
★ピクルスのマリネ
★ゴボウのサラダ
★パクチーとキュウリとササミのサラダ
★アオサのお味噌汁
★きくらげ昆布（いただきもの〰絶品）
そして…こちらは
最近はこの見上げるポーズが
やたら多いきなたん
今日一日頑張れば…週末〰
ゆっくりまったりきなたんと過ごそう〰
そしてこちらは…
マイドレスがお花畑みたいで
ヒラヒラ〰キレイな一枚
メレフラtime ｂｙ Ｌｅｉ Nani
新年会は内輪の会なので…
ドレス揃えないでマイドレスってのも
新鮮でいいなぁ～
もし来年もマイドレスだったら…
来年は…足がみえないロングにしよう〜
って来年うちのクラスが幹事だ
久々〰映画【パラサイト】見に行ってきました。
前から気になってたんですが…
新年会が終わるまでは落ち着かなくて…
やっと行けました
ブロ友のかこさんも見に行かれてましたが
カンヌ国際映画祭で最高賞
をとった作品〰です
今回誘おうと思ってた友達は
既に見に行っちゃってて
ひとりで行くか〰って思ってたら
韓国旅行友達のＴさんがもう一度
見てもいいからって 付き合って
下さいました。
中々見応えのある映画でしたが
これから見る方がいらっしゃるかも⁉️
なのでネタバレしませんが
韓国の今の格差社外を表現していて
ちょっと見終わった後心が
ざわつく映画でした。
兎に角出ている役者さんがみなさん上手…達者
なので時に笑えて時にドキドキして時に考えさせられる
中味の濃い作品でした。
BUTこの展開〰この結末は日本ではちょっと考えられ
ないんじゃないかと…韓国独特な感じがしました。
見る前Tさんの解説もあってコアな部分も良くわかって
面白かったです。
声の渋い大好きな演技派イ・ソンギュン氏と
ゲスト出演なのか！？これ又大好きな
バナナマンの設楽似のパク・ソジュン氏も出ていて
嬉しかった〰
映画の後はTさんおすすめの
確かピザトースト発祥のレトロな
紅鹿舎へ
私も何回か行った事あるお店ですが
兎に角メニューが沢山あっていつも迷う(笑)
今回セレクトしたのは～どっちも頼んだことなかったので
これ又…Tさんのおすすめの🍆のカレーと
コーヒーゼリーパフェ
どっちもとっても美味しくてこれはリピしたくなる味❕
カレーはスパイスがきいてて辛さが後からピリッとくる
さらさらルータイプ
コーヒーゼリーパフェはコーンフレーク底増しもなく
珈琲とアイスと生クリームとコーヒーゼリーのみ
生クリーム使っててもさっぱり後味がいいパフェでした。
BUTどちらも太る要素…満載〰ヤバイ～
完璧自分の所に届いたのが
わかっているし～240円のより
全然美味しいので…
食い付きがすごいです
そしてきなたんの見える所に
置いてあるので…
毎食後
の催促半端ないです。
そして滅茶滅茶態度…
上からなんですけど
昨日のフラ新年会が無事に終わって
本日ほっとしてボォー状態でしたが
仕事は休み明けでいっぱいでしたが
前からたのしみにしてた
コンサートがあったのでさくっと
仕事して⤵️こちらに行って来ました。
芸大・オペラ出身～東フィルbackに
original・ミュージカルNo.・オペラ
ゲストの皇子とのデュエット
盛り沢山の２時間半
流石～
唄うますぎ～
まりちゃん上品の一言でした。
まりちゃんも言ってましたが
継続は力なり
地道に毎日努力して
続けていくことが大事
フラとも通する所も！
月曜日から予定ありで
ちょっときついなぁ～！
お疲れだったけどいい時間でした。
我が家の姫〰きなたん
何気に我が家の方はお高くて…
いつもはきなたんと一緒にmikaちゃんも
食べてるんですが…今はきなたんだけに
切ってあげてます。
そんな事情をブログにアップしたら…
モデルさんの様にいつも可愛いランちゃん＆ウンスちゃんのママ
healthyで美味しいお料理を毎日アップしてるかこさんが
産地直送の美味しいを送って下さいました〰
きなこの所に来たですから〰って睨んでるし
もぅお忙しいのに〰態々産直に行って下さって
きなたんの為なら〰って
かこさんありがとうございました〰
きなこ共々目茶目茶嬉しい〰
そして…送っていただいた目茶目茶美味しい
に残ってた…あのお高いの時と食いつきが
きなたん全然違う〰
久々迫ってくるくる〰
大事に二人で（きなこのお裾分けしてもらいます）
大事にいただきますね～
ホントに…ありがとうございました〰 ｂｙきなこ＆mika
昨日の寒さ＆雨とはうってかわって今日はいいお天気〰新年会startは
16：00〰なんですが…mikaちゃんはバンド（YJBﾔﾝｸﾞｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞ）練習があるので
10：30カラオケ集合〰
1時間半びっちり音だし・声だしして移動してさくっとお昼食べて
13：00〰会場設営
毎年いつもうちのクラスがLessonしてる所のイベント会場を借りての
新年会なのでみんなパーテーション・椅子・テーブル出し・設営
飾り付けetc目茶目茶手際が良くて〰時間よりかなり早くに
会場準備整いました
mikaちゃん今年の新年会は…
①カーネデビュー
②クラスのフラ
③ＹＪＢ 一曲ソロ♪
何気に頭くらくら〰
親友のＫちゃんと久しぶりにyouちゃんが見に来てくれました。
写真＆動画はyouちゃんが加工中
他にも写真撮ってもらったのまだもらってないので…
取りあえず2枚〰集合写真のうちのクラスの人達と
そしてこちらは…目つぶっちゃってますが(笑)
クラスフラ〰スタンバってる所です。
今年はマイドレス
色んな色・デザインでステキでした。
mikaちゃんの前は今年年女の舞（ミッキーマーチ）踊った
いつも色々お世話になってる大好きなＴさん〰
ドレスは昨年お嬢さん（ＪＡＬのグランドアテンダントさん）が
Ｈａｗａｉiで結婚式をされてその時にお嬢さんからののドレス
ブルーの様なグリーンの様な…エメラルド色でキラキラしてて
とっても似合っててステキでした
因みにmikaちゃんのドレスは…いかにも踊ります〰みたいな
のしかマイドレスなくて…どうしよう〰って思っていたら
うちのクラスのＨ姉さんが持ってきてくれたドレスの中の
一枚〰レイもこれまたＨ姉さんがクラスのみんなに作って
くれた手作りレイ〰Ｈ姉さんコーデです
肝心のカヒコ・ＹＪＢ・クラスフラetc第二段でご報告しますが…
兎に角…朝早くから…なが〰い一日…目茶目茶疲れました
