昨日は…迷子になりながらも…
ウォーキング結局１時間強歩きました～
にも拘わらず…
今朝体重測ったら…増えてるし
もぉ～なんで～
って感じですが…
めげずに今晩は
りぷママさんお勧めの半身浴
しよ～っと思ってます
ってmikaちゃんのぼせちゃいやすいので水分もってお風呂入ろう～っと
因みに体にいいって事なので…
昨日遅ればせながら…ココナッツオイル
買いました
エバリンは香のあるのを使ったらしく…
甘ったるくてお勧めしない～って事だったんですけど…
mikaちゃんが買ったのは無香料なので…
言わなければココナッツオイル使ったってわからない感じでした
これでどう変わるかは微妙ですし…
まっつホントは内心は…やけくそ～
なんですけど…
ウォーキングもココナッツオイルもすぐには結果がでないので…
気長にがんばります～
さてさて…昨日はウォーキングの後はきなたん
と
でのんびり～まったり
土曜日の夜
ご飯に野菜ステックを食べましたが…
それ用にニンジン久しぶりに購入しました～
ニンジン甘いので最近はあんまり食べてなかったんですけど…
きなたん
ニンジン大好きなんです～
なので…昨日の夕飯は
大好きなインゲンとニンジンとササミにしました～
勿論きなたん秒殺で完食～
そしたら…よっぽど美味しかったのか…
ガン見状態で動かず
きなたんおかわりの催促…
こうなっちゃうと…やるって言う間で動かない頑固ちゃん
結局インゲンとニンジンだけ…もうちょこっと茹でてあげました
そして…
の支度もしてキッチンおかたずけして…
ゴミぽいもしてきて…ちょっとしたら…
きなたんキッチンと玄関の間の
に向かって…
ワンワンワンって吠えたんです～
勿論誰もいないし…誰も来た訳じゃないんですけど…
ってきなたんには何かが見えたのかも～
ってこの手の話大の苦手のmikaちゃんは…
昨夜は半分ビビリながらお風呂に入りました～
ウォーキング結局１時間強歩きました～
にも拘わらず…
今朝体重測ったら…増えてるし
もぉ～なんで～
って感じですが…めげずに今晩は
りぷママさんお勧めの半身浴しよ～っと思ってます
ってmikaちゃんのぼせちゃいやすいので水分もってお風呂入ろう～っと
因みに体にいいって事なので…
昨日遅ればせながら…ココナッツオイル
買いましたエバリンは香のあるのを使ったらしく…
甘ったるくてお勧めしない～って事だったんですけど…
mikaちゃんが買ったのは無香料なので…
言わなければココナッツオイル使ったってわからない感じでした
これでどう変わるかは微妙ですし…
まっつホントは内心は…やけくそ～
なんですけど…ウォーキングもココナッツオイルもすぐには結果がでないので…
気長にがんばります～
さてさて…昨日はウォーキングの後はきなたん
とでのんびり～まったり土曜日の夜
ご飯に野菜ステックを食べましたが…それ用にニンジン久しぶりに購入しました～
ニンジン甘いので最近はあんまり食べてなかったんですけど…
きなたん
ニンジン大好きなんです～なので…昨日の夕飯は
大好きなインゲンとニンジンとササミにしました～
勿論きなたん
秒殺で完食～そしたら…よっぽど美味しかったのか…
ガン見状態で動かず
きなたん
おかわりの催促…こうなっちゃうと…やるって言う間で動かない頑固ちゃん
結局インゲンとニンジンだけ…もうちょこっと茹でてあげました
そして…
の支度もしてキッチンおかたずけして…ゴミぽいもしてきて…ちょっとしたら…
きなたんキッチンと玄関の間のに向かって…ワンワンワンって吠えたんです～
勿論誰もいないし…誰も来た訳じゃないんですけど…
ってきなたん
には何かが見えたのかも～ってこの手の話大の苦手のmikaちゃんは…
昨夜
は半分ビビリながらお風呂に入りました～
そこ
で…
が来たのいち早くサッチして
にとばばに
」を
とお昼食べて
サクラ
へそ天のきなたんに
も食べて
をテクテク約２０分強３０００歩
かイアーなんちゃらをした方がいいのかなぁ～
してテンポも上がるいい曲ないかなぁ～
からも…滅茶滅茶喜んでお出迎えしてくれたよぉ～
は前日のお味見隊長
をお見舞いに買っておいてあげようと
してその旨話したら…
今あんまり食欲がないので…
買いました
道明寺とよもぎ餅
道明寺
になってきたんだなぁ～っと
・お味見隊長
・ゴミ捨て隊長
してきたmikaちゃんが
）
の
