鈍足メタボランナーの日記

今日は、有休取得日。
昨日24キロ走った後だけどほぐしのジョグに出かけた。朝７時というのに気温はもう２０度越え。


雨上がりの私立運動公園のコースをのんびりと。
昨日の大会は楽しかった。今まで走った大会の中でも１番。
距離は中途半端だし、上りか下りしかないけど地元のおもてなしが凄くて、地域に根付いてる大会なのを再認識。
だてに３０回目の大会じゃないよなあ・・・・。


8キロほど走って、今日の練習は終了。
さあ、家のことするかね。

今朝の気温は７時過ぎで既に２２℃。準備運動してる時点で暑く感じるくらい。
準備運動といっても、６、７分程度の簡単な動的ストレッチなんだけどね。


明日の大会に備えて、体起しにジョグに出かける。
いつもいつもタイム狙って真剣に走るわけじゃない。一応タイムは狙っても楽しく走りたいのが６～８月。


ただねエ。明日の天気悪いのよ。１００％雨。
仮装ランナー沢山出るから楽しみなんだけど、雨が降っても仮装するのかなあ。


５キロほど走って、本日の練習は終了。
鳥取の花回廊へ出かける。


先月、気管支炎やったせいかボウズの調子はイマイチ（体力的なもの）。
いつものように全速で走らないので、親としては楽だが。


園内も暑かった。


お昼は和牛カレー。
明日のエネルギー補給にはなったかな？

家のPCのメールを見てたら、あるお知らせが・・・・・


エプソンのGPS時計のWEBサービス完全終了の予定のお知らせ。
ついに来たかって感じ。
昨年の７月からPCにもアップロードできず、スマホにも接続できなくなった。おかげでガーミンに替えちゃったけど。
３月に再充電したらパソコンにつながるようになったけど、名和のハーフの時に異常発生・・・・・。
充電だけはできるが、データの転送も出来す、時刻が１時間速くなったり、充電表示がおかしくなったり。
心拍計とかついてないが、バッテリーが３０時間持つこと、みちびき衛星対応のせいかガーミンに比べ距離は正確だったので併用して使おうかと思ってたのになあ。

約９年のデータが入っているのだが、それも削除されるそうな・・・・・・。
ちょっともったいないなあ・・・・