夫婦自転車日記　～meoto cyari～

12月は公私共に忙しく、サイクリングにほとんど行けませんでした。

ようやく年末年始の休みに入り、一年ぶりにママチャリサイクリングです。

ロードと違いなかなか前に進みませんが、穏やかな海見たり、誰もいない神社行ったり、
ママチャリはママチャリなりの良いサイクリングになりました。

おそらくこのサイクリングが今年最後のサイクリングになると思います。

結局ヘルニアなどもあり、あまり自転車乗れませんでしたが、来年は身体を
労わりながら、引き続き楽しんで乗ろうと思います！

走行時間:49分
走行距離:14.5km
平均速度:17.7km/h

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調子を取り戻すべく、リカバリー(?)サイクリングで舘山寺へ。

昨日は体を癒やす為、久しぶりに舘山寺温泉でのんびり過ごしたところだったので、
改めて考えると、かなり頻繁に舘山寺来ていますね〜。

今日は無風の上、気温もそんなに低くなかったので、思いのほか身体が動きました。

でも、徐々に腰回りが張ってくるのは変わらず。
乗りながらストレッチしてごまかします。

この距離で無風で走って、今の自分の実力はこれくらいだという事もわかったので、
これはこれで良かったです。

早く身体を万全にしたいですね。

走行距離:33.67km
走行時間:1時間6分
平均速度:30.6km/h

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11月走行距離ですが、腰の不調やその他諸々の事情もあり、
150kmも走っていませんでした…

実走行は128.06km、ローラー台は1回(！)だけの20km、
合計148.06kmでした。

12月はもう少し乗りたいですが、いろいろと忙しいので、
やっぱり乗れないかもですね〜。

年間の走行距離も昨年の半分くらいになりそうです。

騙し騙し、身体に負荷を掛けないように、サイクリングを楽しみます！

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今朝は少し遅めの6時前に起床、すぐに天候確認です。

外を見ると、先週と同様、風がビュービュー吹いている…

最近のコンディションを考えると、心が折れそうなので、行くの止めて
二度寝しようかしばらく考えてしまいました。

でも、雨降っている訳ではないので、せめて舘山寺まで、ということで
6時半過ぎに出発です。

先週同様、典型的な西高東低、冬型の気圧配置の向かい風の中、進んで行きます。

浜名湖に近づくにつれ、風の強さが増して来ます。

どうにか舘山寺に到着、お参りしてから缶コーヒー飲んで一休みです。

舘山寺の境内は山の影にあるので、風がほとんど来なく、のんびり休憩出来ました。

後は帰るだけ。

基本追い風ですが、風向きはコロコロ変わるので、追い風の実感無し。
そしてそのまま到着です。

先週同様、不完全燃焼でした。
　　
先ずはコンディションを整えないと！

走行時間:1時間10分
走行距離:33.63km
平均速度:28.6km/h

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