夫婦自転車日記　～meoto cyari～

何か月振りかわからないくらい、久しぶりのサイクリングに行って来ました。

サイクリングには暑すぎないちょうど良い気温でした。

山の中の上りは、山の匂いと川の流れる音に癒されながら、気持ち良く登れました。

改めてサイクリング、楽しいな、と感じた1日でした。

走行時間:1時間59分
走行距離:41.37km
平均速度:20.8km/h

by GALILEO

3月、4月、5月はひたすら固定ローラー台の日々でした。

4月、5月でおそらく1000kmちょっとくらいは漕いだと思います。

体重も体脂肪もちょっと減ったし、外食に行っていないのと
運動の効果はあったかも。

でも、そろそろ外に乗りに行くかな。

by GALILEO