夫婦自転車日記　～meoto cyari～

妻:ARTEです。

我が家は夫婦共に三船雅彦氏のファンで、ブログは更新されると必ずチェックしています。

今日(昨日？22日分)の氏のブログ:シクロクロスに関するところを読んでいたら、「そうだったなぁ。自転車で走ると気持ちよかったんだよなぁ」と思い出し、しみじみしてしまいました。

最近忘れてたことかもしれません。

あ、ブログにはあげてないけど、ちゃんと乗ってますよ(^^)

明日は雨かしら？
エア・フェスタもあるんですよね。交通状況が読めない。

てか、2時半です。寝ます。

by:ARTE

妻：ARTEです。

交差点で、人を追い越して左折するのって危ないんですよね。前にそれで進路を塞がれる形になり立ちゴケしかけたことがある。かなり不快な思いをしたのに、今日は逆に自分がしてしまいました。

左折希望の私が、信号待ちをしていた直進希望の4人さんを無言でトロトロと追い越しかけた時に信号が変わった。「あッ」と思った時に、4人さんの最後尾の方が「気をつけろよ」と声をかけて下さったんですよね。それに応えて3人目の方が減速してくれた・・・おかげで接触や落車を免れることができました。本当にありがたかったです。

ありがとうございました。そして、ごめんなさい。

私、すっかり萎縮してしまって「すみません」と小声で言うのが精一杯でした。

ダメですね。

主人と一緒に走ってるとすれ違う時に「こんにちは」と声をかけてくださる方がいる。あれもいいなぁと思う。（浜名湖ってマナーが良い人多いと思います。今日も追い抜きざまに「こんにちは」と声をかけてくださった方がいた。あれは注意喚起の意味でもありがたいです）人見知りの私、一人の時はなかなかそこまでのことは難しいんですけど・・・「右、通ります」は双方の安全のために、「ありがとうございます」「ごめんなさい」は最低のマナー。きちんと言えるようにならないと。

☆今日のデータ
走行距離：41.483km
走行時間：2:01:03
平均速度：21.2km/h
MAX：41.7km/h

今日は舘山寺まで。

「なんでこんなこと書いちゃったんだろう」と読み返してションボリ。
昨日の投稿は消しました。すみません。

今日はローラー台の予定でしたが、仕事でかなり疲れてしまったのでお休みにしました。

明日はどこまで走れるかしら。

晴れますように。

by ARTE

妻：ARTEです。

今日は乗り始めから、交差点で一旦停止・左右確認なしのお年寄りの運転する車にヒヤリとすることが3回もあったり、速度に気持ちがついていかなかったりして「いつも以上に鈍いなぁ」と思ってたんですけど。自宅まであと少しのところで立ちゴケしました。なんでもない交差点、信号がちょうど赤から青に変わる時で「止まろうかなぁ、そのまま行こうかなぁ。あ、やっぱ止まろ」とグズグズしてるうちに。

・・・マヌケです。私はこういう無意味な立ちゴケが多い。いけません。

疲れもありそう。（なんて言い訳をしてみたり）

・・・やっぱり毎日60分じゃなくて、40分からにしてみよう。

ヒザが痛い・・・。

心も。（うそ。言ってみただけ）

☆今日のデータ
走行距離：23.327km
走行時間：1:08:54
平均時速：20.4km/h
MAX：69.3km/h（これ、間違いだと思う。wifiなどの無線が飛んでるところで狂う時あるから）

練習法1.2も含まれてます。今日は軽いギア：120回転、30秒ほどいけました。

※写真は関係ありません。ミカメタンは塗っておきました。

by ARTE

妻：ARTEです。

今日は久しぶりにARTE号＠ローラー台に乗ってみました。毎日乗れるのなら乗った方がいいでしょうし（体力的な話）、ARTE号にもボチボチ慣れていかないと。

かわいそうなことに、タイヤの空気が空っぽでした。空気を入れてタイヤがミシミシいうのを聞いたのは初めてかも。サドルも下げました。ブラケットがやたらに遠く感じられ「あぁ、ずいぶん乗ってないんだなぁ」と感じたり。

ARTE号には計測器を付けていないので、どんなペースで回していたかは明確ではありません。昨日のトレーニングをやってみたのですが、一番重いギアがものすごく重く感じられ、今日は“重いギア”“軽いギア”どちらも無理でした。オセロ丸とどの位の差があるのかな。だいぶありそうだけど。

今日は60分。20分のつもりが・・・明日へばらないことを願います。

by ARTE