無理なくダイエット簡単ヘルシーで 美味しい料理！ダイエットは 何を食べればよいか迷ってしまうささみや 鶏むね肉・豆腐・野菜のヘルシー食材を使っているたんぱく質・ビタミン・ミネラル・...

二日前から 右目に今までなかった症状がでたそれは ぼんやりと二重に見えたりしてそして ドライアイの目薬をさすと痛みが走るきょうは 眼科へ出かけるので 少し早目の朝ご飯です朝食レーズ...

お散歩の帰り道近所の友人が駆けてきた立ち止まり待っていると 肩で息をはぁはぁ～ 思わず「運動不足かな？」と大笑い「そうだね」と ケラケラ笑いながら「週末出かけない？」見頃の紅葉狩り...

インフルエンザ予防接種は特に 重症化防止に有効が確認されて接種後 免疫がつくまでに２週間...

心地よい秋日和お墓参りに出かけて来ました大谷石の外柵が経年劣化してきたのでお参りの後 石材店へ立ち寄りお墓の外柵などリフォームすることができるか？見積もっていただきました色々と調べ...

建設アスベスト訴訟 2陣原告Nさんのお通夜から帰宅積極的に宣伝行動や シンポジウムにて被害状況を訴えていたお姿が鮮明に思い出しますもう少しで 判決がくだされると思...

頭の芯がズキズキと寝不足のせいか 片頭痛が…夜中 まんじりともせずに 朝を迎えたこのような痛みは 無理をせずに過ごすのが良い朝食マフィンサン...

半年に一度の骨量検査日休日明けのクリニックは混んでいます予約時間から大幅に遅れての検査となりました密状態の待合室...

おうちランチを済ませ歯科へ出かけようとドアを開けるととつぜんの雷鳴と 激しい雨が降っていましたお天気の良い日は駅まで歩くのですが バスを利用して...

昨日のお天気とは打って変わり 澄んだ青空連日の外出ですが 不思議なくらい疲れが出て無いのは 自分でも驚いてしまう程原告代表＆3陣原告の皆さん闘病中の原告皆さんからたくさんの元気をい...