音楽の喜び　フルートとともに

母が月曜日に退院するというので、夫と最後のお見舞い。二人で一室ですが、木曜日に同室のおばあちゃんが、検査に出ている隙に、どろぼうが入ったそうです。

ベッドの枕もとにおいてあったかばんを盗んで、母は盗んだ人を目撃していて、警察に事情聴取されたそうです。早朝で、背の高い立派な身なりの男だったそうです。てっきり身内の方だと思ったそうです。

昨日になってかばんが出てきたそうです。京田辺市の病院で盗まれたかばんですが、木津のマンションの入り口においてあった自転車の籠の中に放置してあったそうです。自転車の持ち主がかばんのアドレスをみて連絡くれたそうです。

お金以外は全部無事。現金は１０００円少ししか入ってなかったので、かばんが「返ってきてよかった。」と言っておられたそうです。弱っている時に安心できないなんて嫌な感じです。

お見舞いの後は、久しぶりの笠置温泉に。といっても、市営の日帰り温泉。８００円で入れます。
出張が続いて疲れた夫の希望です。笠置方面は空いていて、３時間で、お風呂に入って帰って来ることができました。

これは木津川と沿岸の風景。雨の山もいいです。山の間から、霧が立ち昇り、雲と霧の境があいまいで、幽玄の世界がひろがっています。リフレッシュしました。

昨夜、「心と体のワーク」でプロコフィエフの1楽章のさわりを演奏したら、毎度のことですが、ワーク前と後では、雲泥の差でした。
初めは、職場からやってきていきなり吹くのでひどいのはひどいですが…ワーク後の演奏が、自分の演奏とは思えないぐらい違う。

この演奏が出来るのになぜ？

回数を重ねてくると、だいぶ以前とは音も、身体も呼吸も、変ってきましたが、一度あんな演奏をしてしまうと、もっといい演奏ができるのにと。欲がでてきてしまいます。
ちょっとこの辺で学んだことを整理したいと思います。

ワークは身体を鍛えるためでも、何かを達成するためでもなく、ひたすら経過＝プロセス。「『質』を見る練習。」
仰向けに寝て、自然な呼吸をしながら、脚や、腕をゆっくりと動かしながら、目をつぶって観るのは、肋骨、肩甲骨、鎖骨、胸骨、子宮の動き。動き方が、ぎこちないか？滑らかか？ぎこちないところはどこか？滑らかなところはどこか？ぎこちないところがあっても、分析したり、直そうとしたりしないで、ただただ問いかけ、楽しむ。

『しなければならない。』『すべきだ。』ですることは、成果が上がらない。人が一番学ぶのは、感動する時、心が動いた時です。楽しむことが一番。

『楽しむ』と言うことは、科学者のように観察し、発見したものをそれが何であれ「素晴らしい！」と喜ぶこと。

人はかつて覚えたこと、なじんだことをなかなか変えられないものです。自分が常にワンパターンにはまっていないか？と問いかけること。わき道、寄り道、細道。いつも違う道を通ることで、枠を突破したり、キャパが広がったりします。体の動きや音も同じ。

これがベストと思った途端、もう、成果は落ちています。なぜなら、安心して問いかけることをやめてしまうから。現実の世界で『ベスト』はあり得ません。だから、より良い方法や、位置、やり方、『ベター』を探し、常に動き探し続けること。

自分の心や身体を観察し、いろんな道を通ってみる。

学ぶ人はあらゆること、あらゆる人から学びます。先輩、後輩、成果を上げている人そうでない人、良いと思えるできごと、悪いと思えるできごと。大人からも、子どもからも、男からも、女からも。

うまくいかない時、上がってしまう時は人からの評価を気にしていないか問うこと。
『仲間からの受容』が、目的よりも大きくなっていないか？摩擦を恐れて、大切なことを伝えなかったりすると、結局は一緒に沈没して、仲間も失うことになるかもしれない。

小さい動きの方が脳は学ぶ。大きな動きはノイズが多くて余計にわからなくなる。早すぎる動きも同じ。ゆっくりと動かないとプロセスは見えない。

頭がすっきりしてきました。