今日の関西は、午前中、小雪がちらつきました。
私が、メンタルクリニックに通院し始めたのが、２００９年５月。
１４年になります。
このころは、精神安定剤の量も多かったように思います。
毎日、朝晩２錠飲んでいましたが、今は、気分安定薬と、
とんぷく薬（精神安定剤）だけになり、
とんぷくの処方は、調子が悪い時だけになりました。
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私のブログが紹介されました。
goo blogスタッフのオススメ
今日は、近所の公民館で、チャリティーイベントがあり、
カレンダーの販売があり、売り上げ金が、能登地震の寄付になるそうで、
私もカレンダー買ってきましたよ。
と言っても、１個１００円２つで、ささやかですが・・・。
本当は、猫が好きなんだけど、猫が無くて、
ワンちゃんも好きなので、良いかな？と
思って . . . 本文を読む
公民館で、スマホを使った写真の撮り方講座があったので、
習ってきました。
実は、ブログに載せている写真は、コンパクトデジカメ
（カシオのもうかなり古い物）なんです。
そのデジカメの調子が悪くなってきたので、
スマホの写真を代わりにしようか？
悩んでいます。
本当は、デジカメが欲しいけど、お値段にビックリ。
私は、難しい機能は使わないので、ちょっとスマホで様子を見ることに
しよう . . . 本文を読む
去年は、終の棲家に引っ越したり、環境が大きく変わり、
大変でした。
引っ越しが、５０代の私にとってこんなに大変だなんて、思いませんでした。
でも、逆に、早く引っ越し出来て良かったと思います。
新年を新居で迎えましたが、今のこの時間（お昼の１１時くらいで、室温１７℃）
お外は、アレクサを見ると、３℃らしいです。
暖房は、たまにコタツをつけるくらい。めっちゃ、温かい。
寒 . . . 本文を読む
今日は、大阪梅田の阪急百貨店の「金沢・加賀・能登展」に行ってきました。
お目当ての金沢のお弁当は、先着２０名ということで、とても無理でした。
混んでいて、人も多くて、テレビカメラの取材もあったようです。
お寿司とか、和菓子は、行列が出来ていました。
加賀棒茶が大好きなので、買いました。
金沢のさつまいもが、入ったお菓子。
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gooニュースhttps://news.goo.ne.jp/article/47news_reporters/life/47news_reporters-20231218195052
ネットトラブルも、泣き寝入りしない形になってきているようです。
良く考えて、書き込みしたりしないと、コワイと思います。
ぽちっと押してくれるとうれしいです。
に . . . 本文を読む
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能登半島地震の被害に合われた方にお見舞いを申し上げます。
私は、特に、金沢が大好きで、何度か観光に行ったことがあり、
地震の被害を聞いたり、観るにつけ、心が痛いです。
また、現Ｘ（Twitter）でも、地震でパニックを起こしちゃったのか？
行方不明のワンちゃんや猫ちゃんたち、早く見つかりますように。
見つかった子たち温かい場所にいますように。
頑張っている災害救助犬も頑 . . . 本文を読む
【精神科医が教える】1ミリもそんなこと言ってないのに…突然、“ヘンな返し”をしてくる人の驚きの正体
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説『精神科医Tomyが教える 心...
ダイヤモンド・オンライン
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実は、小学生の時から、平安時代の十二単（正式名称は、女房装束）に憧れて、
当時、おこづかいを貯めて、学研の図鑑「日本の歴史」を全巻揃えたり、
とにかく、時間を忘れて、日本史にのめりこみました。
その後、父の仕事がサラリーマンから、急遽、住職になり、
それに伴い、引っ越し、少女時代を田舎のお寺で過ごしました。
お寺には、歴史が好きで、時代劇が好きな祖母がいて、
そんな祖母 . . . 本文を読む
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