先日、内科の定期通院に行って来ました。
早めに着いたつもりだったのに、患者さんが多くて、
かなり待たされました。
毎回、内科では、採血をして、診察を受けるのですが、
今回は、採血で血が採れにくかったみたいで、大変でした。
腕の外側で、２回目採られて、メチャメチャ痛くて、
採血できず・・・、３回目で看護師さんが変わり、採血出来ました。
いつも思うのだけど、採血で失敗され . . . 本文を読む
お食事前の方、お食事中の方は後でね。
去年あたりから、時々、お惣菜の揚げ物を食べると、体調を崩すようになりました。
汚い話で、大変申し訳ないのですが、胃もたれし、結局、戻してしまうんですよね。
先日も、串カツセットをスーパーで買って、オーブントースターで温めて、
食べた所、すごく脂っこくて、体調を崩しました。
もう、お惣菜の揚げ物は出来るだけ避けようと思います。
（どう . . . 本文を読む
先日、「ほぼカニ」というカニカマを買った時に、パッケージにトーストが
おススメされていたので、ＨＰを参考に作ってみました。
今日の朝食です。
本当は、４枚切りが好きですが、カロリーを抑えるため、６枚切りにしています。
スライスした玉ねぎに、ほぐしたカニカマと、付属のタレとマヨネーズを入れて、
混ぜ混ぜ。
パンに乗せて、溶けるチーズを乗せて出来上がり。
（黒コショウを振るのを忘れて . . . 本文を読む
自立支援の更新のため、心療内科にお願いしていた医師の診断書が出来上がったので、
取りに行き、役所に行って来ました。
役所の帰り、いつものごとく、高級スーパーの中華弁当を買って帰りました。
他にも、お菓子など数点買って帰りました。
自立支援の更新も、無事に終わったので、パソコンでワクチンの予約をしました。
ファイザーを希望していたのですが、何と、今月はもう既に予約は終わっていて、
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