昨日は、手羽元と大根の煮物を作りました。
手羽元は、焼き目を付けて、大根とトロトロになるまで煮込みました。
生姜も入っています。
なかなか美味しかったです。
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このところ、調子の悪い日が続いていました。
先々週は、胃腸の調子が悪い＋母からの電話3回あって、疲れました。
ＰＭＳのせいもあるのか？お薬が増えて、不安定なのか？
身体がだるくて、うつ状態でした。
ご飯も作れなくて、1品だったり。
母からは、「習い事をしたら？」と言われたのですが、今の状態では、定期的に習いに行くのは無理。
でも、昨日くらいから、徐々に上がってきたようで、ようやく底 . . . 本文を読む
今日の関西は曇り
昨夜は、ご飯頑張りました。
とりむね肉の唐揚げと、ほうれんそうのおひたし、切干し大根の煮物です。
（コップに入っているのは、日本酒菊姫の古酒です。私は一口頂きました。）
唐揚げは、カレー醤油で味付けしてみました。
そのため、黒くなっています。
いつもは、とりむね肉一枚に対して、醤油＆日本酒大さじ各１で下味をつけています。
たった3品ですけど、私にとっては大変です。 . . . 本文を読む
今日の関西は曇り
近くのビルが解体されていて、地響きがします。
時々、地震かと思うほど揺れます。
私が眠くなると、揺れが激しくなるようで、いつもの昼寝が出来ません。
昨日で、デパケンR100㎎を増量して1週間経ちました。
昼間寝ている時間が増えたのと、やる気が起こらない感じがします。
趣味もしたくなく、デパケンRを増やしたせいかな？
趣味も楽しめて、毎日動けるのがいいんですけど、難しい . . . 本文を読む
昆布大好きな私。
でも、甲状腺の関係で極力ひかえています。
近くのスーパーで北陸展をやっていて、ケンミンショーでもやっていた
「昆布玉」が売られていたので、買ってみました。
豚肉とか入っていないので、物足りないのでは？と思ったのですが、
昆布の旨みが出ていて、美味しかったです。
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昨日は、病院から帰った後、母から電話があり、久々に話をしました。
疎遠状態が続いているので、話すのは、1年ぶりのようです。
（夢ではしょっちゅう会っていますが・・・）
うちの母は、思ったことを口にするタイプで、よく人を傷つけてしまいます。
指摘すると、「思ったことをいって何が悪い」と逆切れするので、
たちが悪いんです。
（本当は、分かっていても、そういう口をきいてしまうところがあって、素直で . . . 本文を読む
今日の関西は、晴れ
雨が上がって、寒い風が吹いています。
昨日は、2週間ぶりの通院日だったのでした。
お天気が悪くなるとのことだったので、傘を持って行って来ました。
この2週間アップダウンが激しかったので、それを先生に言うと、
「デパケン100㎎」が追加になりました。
これで、デパケンは、500㎎になりました。
デパケン100㎎は、朝飲むことになり、薬剤師さんが、「眠くなるかも？」と、
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先日、コンちゃんと会うのに、少し若作りをしようと、
美容室で、ヘアマニキュアをしたのですが・・・。
（白髪が綺麗にカバーされてうれしかった私。これから、時々染めようと思っていた矢先。）
頭皮が痒くて・・・何だか、かぶれているみたいな感じです。
ヘアートリートメントも、かぶれてしまった経験あり。
唯一大丈夫なのは、ヘナなんですが、今の時期は濡らした状態で、
時間を置くと風邪引きそう。
（ . . . 本文を読む
今日の関西は晴れ
この2週間、アップダウンが少し激しい感じがしました。
下がると、病気の自分が嫌になって、希死念慮が浮かんだり、
上がると、電話したくなります。（多弁）
久々に希死念慮が頭に浮かび困りましたが、何とか乗り越えました。
先週は、久しぶりに、梅田にも行きました。
ホワイトデーのお返しを買いにです。
その後、お弁当を買いました。野菜ずくし弁当です。
（本当は、外食の予定で . . . 本文を読む
今日の関西は晴れ
今夜は、チラシ寿司にしようと思います。
インスタントのチラシ寿司の具を使って作るつもりです。
（初めて使います。）
後は、ちりめんじゃこをごま油でカリカリに炒めた物や、錦糸玉子を乗せようと思います。
１．５合って、書いてあったけど、足りるかな？
いつもは、3合作って、翌日も食べています。
お弁当にも入れたり・・・。
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