りぼんの部屋

22歳の猫を看取った50代のりぼんです~♪
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ダイエット・・・少しずつ続けています~♪

2017-08-16 12:38:00 | ダイエット
今日の関西は、曇り


今日、久々に体重を測ったら、65キロになっていました。


甘いものを極力控えているものの、

全くとらずにいるのは難しいので、飴を舐めたり、

時々、寒天を食べたりしています。

アイスも去年は、一日2個食べていましたが、

今年の夏は、まだ1個しか食べていません。

一か月後、採血があるので、良い数値になっていると、

良いのですが・・・。


今夜は、豚肉としいたけピーマンの炒め物と、

カボチャの煮つけ、お味噌汁、とうもろこしの予定です。


ぽちっと押してくれるとうれしいです。


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2 コメント

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Unknown (さっちゃん)
2017-08-17 14:33:40
今日も暑いですね。
私は夏太りしました(汗)

体重は毎日測って、手帳とかに書くのが
オススメです。
さっちゃんへ (りぼん)
2017-08-18 08:43:44
おはようございます。

毎日暑いですね。
夏太りですか?
お仕事お忙しそうだから、やむ得ないのでは?

体重・・・毎日測るのを忘れてしまうんですよね。
頑張って、毎日測るようにしますね。

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