昨日の夕方、気圧のせいか?急に、胃腸の調子が悪く、
食欲不振と頭痛になり、
落ち着いてから、
結局、夕食は、カップうどんと、甘夏半分というご飯でした。
軽いご飯だったせいもあり、起きると、お腹が空いて、
お赤飯が食べたくなりました。
朝から、小豆を炊き、茹でこぼして、更に茹で、
炊飯ジャーで、炊きおこわを作って、おにぎりにしました。
半年ぶりに、眼科を予約して、視野検査することにしました。
以前、眼科にかかった時に、体調が悪くなって、困ったので、
精神安定剤を飲んでいこうと思います。
ぽちっと押してくれるとうれしいです。
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病院行くのは緊張しますね~
体調戻って良かったですね~
朝からお赤飯食べれたらもう大丈夫。
愛猫に起こされて、3時から起きています。
一旦、二度寝しようと思ったんですが、寒いのとお腹が空いて、目が覚めてしまいました。
ありがとうございます。
ダイエット中ですが、今朝はおかずが無かったので、おにぎり2個食べました。
一年生さんも、お体ご自愛くださいね。