りぼんの部屋

心療内科のお薬を飲んで、１ケ月半が過ぎました。

以前の私は、理由もなく泣きたくなったり、不安に襲われたりしても、
漢方や安定剤を飲んでいるから、心療内科に行く必要はない・・・と、
思い込んでいました。

でも、今だから言えるのですが、もっと早く心療内科に行っておけば良かったと、
最近つくづく思います。

今、通っているお医者さんは、３年前、私が退職前に調子が悪かった時・・・
（原因不明の腹痛が半年続いた時・・・）
「何で来なかったの？」って、言っていました。
あの時、心療内科に行くということも頭にあったのですが、
色々理由をつけて行きませんでした。

仕事を辞めてのんびり過ごせば、大丈夫だと思っていたからです。
胃カメラをしてくれた先生も、「仕事を辞めたら治りますよ」と言ってくれたし。

でも、現実は、そう甘くなかったです。

通勤の時だけだった過敏性大腸は、ストレスを受けた時に、顔を出すようになりました。
それだけでなく、動悸や予期不安も伴います。

人間・・・症状が重なると、パニックになりますし、余計に不安になったりします。

早く心療内科にかかっていれば、過敏性大腸くらいで、済んだかもしれないのに、
この時、行かなかったばかりに、こじらせてしまったようです。

私が、意を決して、これはマズイと自分で心療内科に行こうと思ったのは、
リストカットしそうになったからなんですが・・・。
それといつまでも、電車に乗れない・歯医者に行けない・美容室に行けないって、
そういうのから卒業したかったからかもしれません。

何かにつけ、ネガティブになってしまうのも、必要以上に傷ついたり、
聞き流せないのも、心の病気のせいだと思います。
そんな風では、人生楽しめないし、毎日が楽しいはずがありません。

病気で、イライラしちゃうのも、損だなあ・・・と思うようになりました。

実は、夫の新しい仕事は、今までと違って、帰宅時間が遅くなりそうなのですが、
以前の私なら、とても不安になってしまいそうでした。

でも、お薬のせいか、落ち着いていられます。
ちょうど良い時に、治療を始めて良かったと思います。

最近は、副作用の吐き気もないです。
本当は、吐き気がひどかった時・・・何度薬を止めようと思ったかしれません。
でも、止めなくて良かった・・・そう思っています。

ルボックスも、一日３錠飲んでいますが、このまま１ケ月様子をみることになっています。
（増量はありませんでした）

結局、自分が治そうと思わないと、難しいなあと
今回思いました。
そう強く思わなかったら、副作用に耐えられず・・・お薬を止めてしまったでしょうから・・・。

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