今日の関西は、晴れ
。
良いお天気です。
最近、きららに起こされて少し寝不足ですが、元気です。
ビタミンＣが入った薬を飲んでいるせいか？風邪も一晩寝たら治ってしまうし、
改めて、ビタミン剤ってすごいなあと思っています。
双極性の方も、落ち着いています。
ウツでもないし、軽躁でもない、フラットという感じです。
また、趣味の手芸をしたいなあ・・・という感じになってきました。
そうなると、気をつけないといけないのが、軽躁です。
私は、軽躁になると、趣味の手芸がしたくなるので・・・。
今日、洗濯物を干していたら、貯水槽の上に、黒猫ちゃんを発見。
最近、うちのマンションの周りを鳴いて回っている子だと思います。
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。良いお天気です。
最近、きららに起こされて少し寝不足ですが、元気です。
ビタミンＣが入った薬を飲んでいるせいか？風邪も一晩寝たら治ってしまうし、
改めて、ビタミン剤ってすごいなあと思っています。
双極性の方も、落ち着いています。
ウツでもないし、軽躁でもない、フラットという感じです。
また、趣味の手芸をしたいなあ・・・という感じになってきました。
そうなると、気をつけないといけないのが、軽躁です。
私は、軽躁になると、趣味の手芸がしたくなるので・・・。
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私も早く落ち着きたいです。(笑)
私の家のまわりにも猫がいます。
誰か餌をやるので縄張りにしている猫が数匹。
夜になるとケンカしています。ヤレヤレ。
黒猫ちゃんの姿、なんか切なくて。。。。
フラットの状態なんですね。
手芸のこと等、ご自身の調子をしっかりと わかってられること、すごいって いつも思っています。
フラットなうちに、お掃除とかやれるところをやっておきたいと思います。
オレンジさんのお家の周りも、猫のケンカの鳴き声がしますか？
恋の季節なんですね。
黒猫ちゃん・・・近所の居酒屋さんで、可愛がられてた子だと思います。居酒屋さんつぶれちゃったので、黒猫ちゃん、心配していたのです。
私は、双極性障害と言われて、今年の４月で５年目になるのですが、フラットな状態増えています。
たぶん、ストレスがない状態が続いているからでしょうね。
夫に感謝しています。
ストレスのない状態ですかぁ。
なるほど、です。
私も ストレスが殆どない暮らしです。
が、先々のことを不安に思い、自分で ストレスを生んでいるのか？って 感じました。
フラットなうちにお掃除を、とか。
りぼんさんは、ご自身の状態と 上手く付き合われているって思います。
私も 見習わないと、です。
ちなみに？私も？夫と ラブラブで～す。
ストレスのない生活って、難しいけど、私の場合は、
義父母との付き合いや実母との関係だったように思います。
さくらんぼさんの不安・・・よくわかります。
私も、いろんなことに不安だらけでしたから。
掃除も適当に頑張ります。
さくらんぼさんも、夫さんとラブラブですか？
親族との問題 私も経験しています。
半端でないですものね。
ご主人のご理解 何よりです。
私も 夫の理解で 今は そのことに関しては 落ち着きを戻しています。
私の言い知れないというか、払いきれない 不安感。
何とかしないと！って 日々思っています。
りぼんさんは、どのようにして 不安と付き合われたのですか？
不安感は、強い時は、セニラン（レキソタン）を飲んですごしていました。
弱い時は、正しいか？分かりませんが、自分に自分を言い聞かせる感じで・・・。
前は、トイレの水があふれそうだとか、色んなことで不安を感じていましたよ。（二度ほど職場で経験あり）
いつも ありがとうございます。
レキソタンですね。
自分を言い聞かせる感じ。。。
私も、不安と付き合う方法を 見つけていきます。
いいえ、こちらこそ。
レキソタンン・・・不安な時は飲むように私はドクターから言われています。
さくらんぼさんも、不安が少なくなるといいですね。