今日の関西は、晴れ
昨日は、通院日でした。
心療内科では、主治医にエビリファイを徐々に減薬したことを伝えると、
「よく頑張りましたね」と言われました。
アカシジア（ゾワゾワ）が時々、あるので、更に減薬しても良いとの事。
朝２錠、夕食後１錠
朝１錠、夕食後１錠にゆっくり減らしても良いと。
但し、アキネトンは、朝１錠、夕１錠朝２錠になりました。
内科では、採血があり、エビリファイの副作用でアカシジアが出ていること。
ネット検索すると、「代謝異常とか、コレステロールの増減など」書いてあったので、
メモにして、主治医に見せました。
すると、「エビリファイを飲んで、中性脂肪がドンと上がったわけではないようなので、
関係ないのでは？」と言われました。
（食事も節制しているし、お菓子もアイスもなるだけ食べないようにしているし。）
次の血液検査の結果がどうなっているか？楽しみです。
病院の帰り、電車もスムーズに動き、いつもより少し早く帰れました。
家に帰り、食事を済ませ、のんびりして、テレビ「家について行っていいですか？」を、
観ていたら、両足の甲とすねがつって、とても痛い思いをしました。
元に戻るまで、時間がかかりました。
運動不足で、久しぶりに３０分ほど坂道を歩いたせいだと思います。
また、涼しくなったら、お散歩したいと思いました。
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心療内科では、主治医にエビリファイを徐々に減薬したことを伝えると、
「よく頑張りましたね」と言われました。
アカシジア（ゾワゾワ）が時々、あるので、更に減薬しても良いとの事。
朝２錠、夕食後１錠
朝１錠、夕食後１錠にゆっくり減らしても良いと。但し、アキネトンは、朝１錠、夕１錠
朝２錠になりました。内科では、採血があり、エビリファイの副作用でアカシジアが出ていること。
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運動不足で、久しぶりに３０分ほど坂道を歩いたせいだと思います。
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少しづつ少しづつですね。(#^.^#)
私も、そろそろ運動しようと思ってます。
だいたい３週間ごとに、１錠減らしていってます。
エビリファイが減って、過食したいとか思わなくなりました。
涼しくなりましたね。
台風が過ぎ去ったら、お散歩したいなあと、思っています。