今日も、関西はメチャメチャ暑いです。台風の影響もあるのかな？
夕方のこの時間になると、献立を考えちゃいます。
今夜は、豚テキにしました。
具たくさんのお味噌汁も作ろうかな？
今日は、午前中少し眠れました。
お人形の服・・・今度は、何を作ろうか？悩み中です。
考えている時間も楽しいものです。
そうそう、昨日、「マンガで分かる心療内科」を読んでたら、
思わず笑ってしまいました。
心も安定しているんだろうな・・・。
私・・・最近思うんですよ。
30代の頃は、イライラがひどくて、夫にも結構怒ってばかりいました。
フルタイムの仕事をして忙しかったのもあるかもしれない。
不妊でも悩んでいたし、冷え性もひどかったし。
でも、心療内科に通い出して、お薬を飲むうちに、冷え性もあまり苦にならなくなって、
心が穏やかになりました。
何で以前はあんなに怒ってばかりいたのか？自分でも、夫に申し訳なかったと思っています。
今は滅多に怒らない私になりました。
ＰＭＳのイライラもなく、穏やかに過ごしている・・・そんな感じです。
そんな私が、少しだけ悲しくなることがあります。
今回のように、軽躁になりかけているから・・・と薬を増やされること・・・。
少し活発になって、ようやく趣味を楽しめるようになったのに、
睡魔に趣味を奪われるようで・・・ちょっと悲しいです。
今度は、減薬してもらおうと思っています。
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夕方のこの時間になると、献立を考えちゃいます。
今夜は、豚テキにしました。
具たくさんのお味噌汁も作ろうかな？
今日は、午前中少し眠れました。お人形の服・・・今度は、何を作ろうか？悩み中です。
考えている時間も楽しいものです。
そうそう、昨日、「マンガで分かる心療内科」を読んでたら、
思わず笑ってしまいました。
心も安定しているんだろうな・・・。
私・・・最近思うんですよ。
30代の頃は、イライラがひどくて、夫にも結構怒ってばかりいました。
フルタイムの仕事をして忙しかったのもあるかもしれない。
不妊でも悩んでいたし、冷え性もひどかったし。
でも、心療内科に通い出して、お薬を飲むうちに、冷え性もあまり苦にならなくなって、
心が穏やかになりました。
何で以前はあんなに怒ってばかりいたのか？自分でも、夫に申し訳なかったと思っています。
今は滅多に怒らない私になりました。
ＰＭＳのイライラもなく、穏やかに過ごしている・・・そんな感じです。
そんな私が、少しだけ悲しくなることがあります。
今回のように、軽躁になりかけているから・・・と薬を増やされること・・・。
少し活発になって、ようやく趣味を楽しめるようになったのに、
睡魔に趣味を奪われるようで・・・ちょっと悲しいです。
今度は、減薬してもらおうと思っています。
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元気そうで、落ち着いた状態のようで良かったです。
本当にいつまでも暑いですね。
躁になったら大変ですが、軽躁になりかけていると思われるくらいの時が一番楽なように思います。
趣味も楽しめて、イライラせず穏やかに過ごせるのが一番ですね。
いい状態でずっといられますように。
お陰様で元気です。薬のせいか、寝る時間が多くなりました。一日中、眠たいです。
おっしゃるとおり軽躁になりかけがずいぶん楽な気がします。
薬が増えて、何だか動くのが億劫になってきています。
また、体重増えちゃいました。
しばらくは、食事を減らして様子をみたいと思います。