きららが虹の橋を渡る前から、料理どころじゃなくなって、
最近は、お惣菜が多かったですね。
加古川かつめし
ビフカツにデミグラスソースが掛かっていて、下にご飯がある。
巨大ハンバーガー 大きいので夫と半分こしました。
断面
チュロス
体重も、増えてきて、内科の数値も良くなかったので、また頑張ろうと思います。
今夜は、豚のスペアリブを焼いて、ゆず茶と、お醤油とワインで煮込む予定です。
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冬場が体が蓄えようとするので増えちゃいますよね。
私も増加の一途をたどってます…^^;
明日はお食事しないとならないので月曜から頑張ってみます。
まるこさんは、体重増えていいんですよ。
だって、私の半分以下なんですよね?
お体ご自愛下さい。