先日、内科に通院し、採血しました。
採血の結果は、以下の通りです。
前々回 前回 今回
AST 28 32 25
ALT 24 28 30
LDLコレステロール 130 168H 168H
HDLコレステロール 44 43 42
L/H実測比 3.0 3.9 4.0
中性脂肪 142 223H 197H
血糖値 94 97 94
診察室では、まず、体重を聞かれました。
私は、間違えて「58キロ」と言ったのですが、
「68キロの間違いです。」と言ったら、
先生からビックリされました。
今、コレステロールを下げるお薬 アトルバスタチン錠というお薬を
朝1錠飲んでいますが、もうしばらく、様子を見ることになりました。
体重が、67キロになってから、1キロリバウンドし、なかなか痩せずに
68キロになり困っていました。
たまたま、最近観ていたとある方のブログで、「あすけん」と言うサイトを知り、
面白そうなので、登録して試してみることに。
栄養バランスや食事の大体のカロリーの目安が分かるので、
ためになりそうです。
実は、いつか食べてみたいお菓子があって、
夫が、「50キロ代になったら、買っても良いよ」
と言ってくれました。
50キロ代目指して、頑張りたいと思います。
ぬくぬく、きらら
ぽちっと押してくれるとうれしいです。